孕早期頭疼厲害怎么辦

懷孕期間的各種反應都會被無限放大， 懷孕早期女性的反應基本上最大， 同時由于身體不適應懷孕的狀態， 加上內部激素的分泌紊亂， 女性會出現很多不舒服的癥狀。 頭疼是孕早期一種常見的妊娠反應， 無論是營養的缺失還是早期的不適應， 對待孕早期的這種頭疼癥狀都要學會用一些方法解決。

1、注意三餐的營養， 尤其是早餐， 可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥等食物， 隨身攜帶些餅干、糖塊、糖水和水果等方便食品， 以便一旦出現上述低血糖癥狀時立即進食， 使頭暈等低血糖癥狀得以及時緩解。 若經常出現這種現象， 就有患貧血、低血壓或高血壓、營養不良或心臟病的可能性， 應及時就醫檢查。

2、如果在孕早期時， 妊娠會使孕媽媽全身出現不同程度的生理變化， 出現多種多樣的癥狀， 頭暈眼花就是其中之一， 多無不良后果。 如果是因為這種原因引起的頭暈， 大都會隨著懷孕時間的延長， 頭暈的情況會慢慢消失， 平時需要注意營養均衡， 生活有規律。

3、如果孕婦發生貧血， 也是引起孕婦頭暈的常見原因。 孕中期時， 為適應胎寶貝的生長需要， 孕媽媽血容量增加， 血液相對就稀釋了。 這就要定期檢查血常規， 平時孕婦應攝入含鐵豐富的食物， 如動物血、豬肝、瘦肉等。 一旦發生貧血， 應緊急補鐵， 如貧血嚴重則需要口服抗貧血藥予以糾正。 孕媽媽在孕中期時， 要隨時監測血壓， 注意自我保護。 一旦發生頭暈， 應立即坐下， 或平臥， 以阻止頭暈加劇。 避免久站，