老覺得累別忽視!疲勞有可能是大病信號!
現代人壓力越來越大, 稍微不努力上進, 就無法過上好的日子, 而為了生活的幸福, 很多人拼命工作, 積極干活。 但也正因為工作任務太多, 許多人都患上了疲勞綜合癥, 身體總會覺得勞累, 無論睡多久都無法緩解疲勞感。
很多人將勞累、疲乏不當回事, 但實際上, 疲勞還有可能是某些大病來襲的信號, 大家一定要提高警惕, 不要為了工作而丟了性命!
老覺得累別忽視!疲勞有可能是大病信號!
1、心血管疾病。 如果你覺得自己容易疲勞乏力、頭暈氣短, 應該警惕是否患有心梗、心衰和早期動脈粥樣硬化。 美國有研究也顯示, 容易疲勞的人, 患心臟病的風險更大。 當人體患心臟病時, 血液循環不暢, 新陳代謝的分無可積聚在組織內, 刺激神經末梢, 可令人產生疲勞感。
2、糖尿病。 絕大多數糖尿病患者在早期都會有疲勞乏力的癥狀出現, 很多人會將其誤以為了休息不夠、工作勞累引起的而不重視,
3、癌癥。 大部分癌癥患者經常都會出現身體疲勞、全身無力、沒有精神、容易瞌睡、失眠健忘等癥狀。
4、自身免疫性疾病。 無緣無故的疲勞也可能預示著某些自身免疫性疾病, 如甲狀腺疾病、系統性紅斑狼瘡等, 建議及時到醫院檢查。
疲勞是一種常見的癥狀現象, 如果在生活中你經常覺得勞累, 最好及時篩查身體疾病, 及時接受治療。 另外, 為緩解疲勞癥狀, 建議平時從運動、睡眠、飲食等多方面進行調整, 堅持鍛煉, 提升機體免疫力;規律作息, 定期檢查, 及時修復身體;養成良好的飲食習慣, 做到均衡飲食。
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