關於“放屁”背後的5個健康密碼

【導讀】對於放屁， 怎麼說都是一件讓人感覺尷尬的事。 尤其是在公共場合， 一不小心就可能成為當眾笑話。 其實， 從健康角度來說， 放屁也能反應一個人的健康狀況。 下麵就來看放屁預示的健康信號吧。

人笑屁， 沒志氣

“腸氣”的俗稱就是我們個個為之掩鼻的“屁”， 它是經由肛門排出體外的一種人體廢氣。 健康人每天都要有不等次數的放屁現象， 正常人每天要放5～10次屁。 腸道裡細菌分解殘留食物後產生的氮、硫化氫、氨等廢氣主要都靠放屁排出體外， 這對人體是有好處的， 也是人體自我調節的一個法寶。 通過放屁， 能夠瞭解腸胃的情況， 這是為醫學所證明了的。 無屁未必是好事， 多屁可能是壞事， 臭屁可能要出事。

無屁不可自喜

有些人很自豪， 認為自己從不放屁或很少放屁。 其實， 放屁的人比不會放屁的人健康!

另外， 很多人為了保全面子， 經常忍屁不放。 特別是一些謙謙君子和淑女， 為了不失體面， 寧願憋紅了臉也決不松那一口“氣”。 結果忍下來的氣體雖然沒有破門而出， 沒有產生臭氣， 可是會積存在大腸裡， 與來到腸黏膜的血液進行氣體交換， 並隨血液流動。 有毒氣體不能以最簡單的方式釋放出去，

只能另覓排毒途徑， 這不但增加了身體負擔， 還很有可能造成肌體慢性中毒， 引起腹部鼓脹、腸吟聲聲、精神不振、消化不良、頭暈目眩， 甚至還可能產生腹膜炎、腸梗阻等疾病。

多屁不能大意

多屁指的是肛門排氣量大大地超過平時， 原因很多， 如消化不良，

胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病， 肝、膽、胰疾病等等。 消化不良有功能性和器質性之分， 前者與腸胃蠕動功能障礙有關;後者與腸道炎症、癌症等疾病有關。

另外多屁也可能是攝入的澱粉類、蛋白質類的食物如豆類、土豆、蛋類等， 或狼吞虎嚥或習慣性吞咽動作過多， 經常吞咽口水而攝入較多的空氣等造成的。 所以建議， 屁多不要麻痹大意， 最好到醫院做一下檢查， 明確愛放屁的原因， 再對症下藥。

臭屁要小心應付

若屁奇臭難聞， 有可能是消化不良， 或攝入過多的肉類酸性食物， 或由於消化道出血， 血液滯積在腸腔內所致， 也有可能是腸道內發生菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等炎症。 此外， 惡性腫瘤晚期， 因癌腫組織糜爛， 蛋白質腐敗， 由於細菌的作用， 放出的屁也會很臭。 有時， 進食過多大蒜、洋蔥和韭菜等有刺激性氣味的食物也會使屁變臭， 這不必擔心。

憋屁等於吸廢氣

屁是腸道中的食物經細菌發酵時產生的氣體。 屁是人體內產生的一種廢氣， 其所含的氮、二氧化碳、氫、甲烷等成分都是有害物質。 如果憋屁， 這些有害物質排不出， 也會被腸道黏膜重複吸收， 出現胸悶、腹脹等症狀。 因此， 有屁時， 千萬不能憋著。 如有經常憋屁習慣的， 則易使機體形成慢性中毒， 產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等症狀與體征。