男人這事幹的多了竟上了你的根！

精子是男性為了繁衍下一代所必備的事情， 所以我們要保護要精子的健康。 那麼日常有哪些壞習慣會危害精子健康呢？現在很多人不管冬天還是夏天都喜歡洗熱水澡。 但是經常洗熱水澡容易傷害精子。 下面一起來看看還有哪些壞習慣會傷害精子吧。

哪些壞習慣會傷害精子

熱水澡是大忌

熱水澡、蒸桑拿， 都是明確會影響精子數量和品質的“兇手”。 一般， 一週一次是比較合適的頻率。

筆記型電腦別放腿上

2005年紐約大學研究發現， 長時間在膝蓋上使用筆記型電腦， 會使陰囊溫度明顯升高。 但電子設備如手機或音樂播放機等發出的無線電波， 是否對精子有不利影響， 科學家們還在研究中。 比較保險的方法是， 儘量別將它們長時間放在褲子口袋內。

肥胖

超重對睾丸功能的影響主要體現在兩方面：一是肥胖者體內睾丸酮會更多地轉化為雌二醇， 從而影響精子數量和品質;另一方面， 睾丸附近的脂肪組織過厚也會導致陰囊溫度升高。 所以， 要想精子品質好， 減肥勢在必行。

吃紅肉不影響精子品質

研究人員分析了以往的多項試驗， 發現沒有明確證據能支持這兩者之間的關聯。 但最好的選擇是多吃魚肉。

麻醉藥

有研究表明， 麻醉劑等藥物會損傷男性內分泌， 長期服用止痛藥也會產生這種副作用。 因此， 即使是非處方藥， 都應該謹慎服用。

衰老

隨著年齡增長， 男性精子的數量和品質都會下降。 如果父母年齡都比較大， 新生兒患唐氏綜合征、精神分裂的風險就會增加。