大豆異黃酮，女性雌激素的補充劑

大豆異黃酮， 對於很多女性朋友來說， 也許是個很陌生的名詞， 但是大豆異黃酮可以說是大多數女性的“好朋友”， 因為他能夠補充女性體內的雌激素， 延緩衰老， 對女性的美容很有功效。 除了上述功效， 大豆異黃酮作用還有防癌， 預防心血管疾病等。 那大豆異黃酮究竟是怎樣一種物質， 為什麼會有如此神奇的功效呢?

大豆異黃酮為何物

大豆異黃酮是黃酮類化合物中的一種， 是大豆生長中形成的一類次級代謝產物， 主要存在豆科植物當中。 大豆異黃酮， 又被叫做植物雌激素、植物動情激素， 是一種天然的荷爾蒙。

因為大豆異黃酮是從植物中提取出來的， 分子結構與雌激素相似， 並能夠與雌激素受體結合， 表現出類雌激素活性和抗雌激素活性。

大豆異黃酮從何處來

大豆異黃酮來源於豆科植物， 但不是所有豆科植物都含有大豆異黃酮。 大豆異黃酮存在於豆科的蝶形花亞科等極少數植物中。 例如大豆、綠豆、苜蓿和墨西哥小白豆等植物中就含有大豆異黃酮， 但大豆異黃酮在大豆和苜蓿中的含量是最高的， 一般大豆中異黃酮含量為0.1%～0.5%， 苜蓿中異黃酮的含量為0.5%～3.5%。

它主要是分佈在豆種子的子葉和胚軸中， 子葉含有大豆異黃酮的量大概為80%-90%， 而胚軸中大豆異黃酮的含量為1%-2%， 雖然含量不多， 但其濃度高， 達10%-20%。

女性的健康與體內的雌激素密切相關，

而大豆異黃酮又是很好的雌激素補充劑， 對女性來說， 大豆異黃酮作用有延緩女性的衰老， 改善女性更年期的症狀， 如骨質疏鬆、心情焦慮煩躁等。 有研究證明， 大豆異黃酮能夠使癌細胞轉化為具有正常功能的細胞， 抑制不良腫塊結構的產生， 防止腫塊增生和癌細胞擴散， 因此， 大豆異黃酮是天然的癌症化學預防劑。 例如， 大豆異黃酮可以防止乳腺癌、卵巢癌、結腸癌、皮膚癌等癌症， 並且能夠預防心血管疾病。

所以， 女性可以通過攝取適量的大豆異黃酮來保持身體的健康， 但是要注意的是， 大豆異黃酮不是所有女性都適用， 因此在服用大豆異黃酮相關產品時， 最好詢問醫生或者看清楚說明書。