每天打這三分鐘能活到99青光眼症狀 吃這些食物有效治療青光眼
青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種眼病， 持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害。 那麼患有青光眼怎麼辦呢?大家一般會進行藥物治療或者手術治療，
青光眼的病因
前房是位於角膜之後、虹膜和瞳孔之前的空隙， 後房則在虹膜、瞳孔之後， 晶狀體之前。 前、後房內充滿了透明的液體， 我們稱之為房水， 房水在前、後房內不斷地迴圈流動， 並且不斷地生成、排出， 使眼壓維持在一個穩定的水準。 (提醒您注意的是， 房水並不是我們淚水的一部分)。
眼球內是一個封閉的結構， 如果房水排出通道一房角阻塞， 房水排出受阻， 眼內壓升高， 引起眼球壁壓力太大， 則導致視神經損害。
宜食食物
治療青光眼的關鍵是降低眼壓， 以下食物療法具有較好的降眼壓作用，
(1)蜂蜜與甘油。 食療青光眼以蜂蜜為上乘。 急性青光眼， 口服蜂蜜或甘油100毫升， 可緩解症狀;慢性而眼壓持續偏高者， 可用50%蜂蜜或甘油， 每次口服50毫升， 一日2次。 蜂蜜和甘油屬於高滲劑， 服後可使血液滲透壓增高， 利於眼內房水吸收， 從而使眼壓降低。
(2)利水食物。 多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜、金針菜等利水食物， 可輔以中西醫慣用利水(尿)藥對青光眼進行治療， 故又稱輔佐療法。
(3)潤腸食物。 青光眼患者常有便秘症狀， 這對機體很有害， 可引起自體中毒， 能溶解血管內皮及細胞間質， 影響正常的血液迴圈， 可促使眼內房水分泌增加而致眼內壓升高。 可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油， 以改善腸道的潤滑度。
首先， 青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關， 因此， 患者的飲食宜清淡些為佳， 要避免高脂肪、高糖等食物， 少吃辣椒等刺激性食物， 不要吃容易口渴的油炸食物。
其次， 應增加富含粗纖維食物的攝入， 多吃富含維生素A、B、C、E的食品， 如新鮮蔬菜、水果， 適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品。
再次， 青光眼患者的飲食要有規律， 不暴飲暴食， 進食不宜過飽， 速度宜慢， 這對穩定血管、神經和內分泌系統都有益處。
最後， 如果患者的血糖正常， 可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等， 因為這些食品具有利尿的作用，
忌食食物
(1)“三忌”， 即忌煙， 忌灑， 忌喝濃茶。 過量吸煙， 由於尼古丁的作用可引起視網膜血管痙攣， 導致視神經缺血， 煙草中的氰化物可引起中毒性弱視， 危害視功能。 大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張， 眼睛充血加重， 甚至導致青光眼急性發作。 常喝濃茶雖有利尿之功能， 但往往處於過度興奮， 影響睡眠， 引起眼壓升高。
(2)盡可能不吃或少吃刺激性食物， 如辣椒、生蔥、胡椒等。
(3)注意節制飲水量(特別是冬天)， 一般每次飲水不要超過500毫升。 因為一次飲水過多， 可造成血液稀釋， 血漿滲透壓降低， 使房水產生相對增多， 導致眼壓升高。
要避免高脂肪、高糖等食物，
結語：通過上文的介紹， 我相信大家對青光眼的食療有了一定的瞭解， 我們瞭解到患有青光眼給人們的生活帶來了極大的不方便， 所以大家可以多吃那些降眼壓的食物， 積極配合治療。 如果大家想瞭解更多關於偏方相關的知識， 別忘了閱讀下一篇文章哦。
