警惕!牙膏擠太多容易誘發口腔癌

刷牙是人們每天都在做的事情， 本是一件幫助身體健康的事情， 然而卻被很多人當成了傷害身體的“利器”;就是刷牙必備的牙膏，

牙膏擠太多容易誘發口腔癌：

口腔衛生習慣差， 為細菌或黴菌在口腔內滋生、繁殖創造了條件， 從而有利於亞硝胺及其前體的形成。 加之口腔炎， 一些細胞處於增生狀態， 對致癌物更敏感， 如此種種原因可能促進口腔癌發生。

牙膏中有幾種活性成分令人擔憂。 牙膏中廣泛使用的化學物質“月桂醇硫酸鈉”被認為可能會導致腸胃病和肝中毒;會令口腔更容易潰爛， 患口腔癌。 牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦， 令牙齦更易受到侵害， 所以使用牙膏時不要擠太多。

口腔癌的預防措施：

1、避免不必要的長時間光照， 防止引發唇癌。

2、避免吸煙與喝酒。

3、戴假牙的病人， 發現假牙下組織有疼痛、發炎， 要及時就醫。 力爭做到癌的早期發現， 早期診斷和早期治療， 並堅持定期檢查。

4、平衡飲食， 粗細搭配， 合理營養， 不喝、吃過燙的水與食物， 避免刺激口腔組織。

5、拔掉牙齒的殘根、殘冠(不能修復的牙)， 配戴良好的假牙， 不刺激組織。

6、養成良好的口腔衛生習慣， 經常刷牙。 講究營養的平衡， 力戒煙酒， 及時治療殘根， 殘冠， 去除不良刺激。

溫馨提示：刷牙不一定牙膏擠得多才刷得乾淨， 關鍵要看大家刷牙的時間問題， 很多人糊弄自己， 刷牙不到一分鐘就完事兒了， 其實正常的刷牙三分鐘才可以哦!