夏天光腳穿涼鞋不利於健康(1)

中國中醫科學院西苑醫院老年病中心劉征堂副主任說， 雖然涼鞋的透氣性很好， 但人的雙腳很容易出汗， 不穿襪子時， 腳底直接接觸涼鞋， 會使腳底的皮膚浸泡在汗液裡， 導致適宜生長真菌的濕熱環境形成， 容易引起腳部真菌感染， 時間久了， 還有可能導致足部“角化”。 因此， 老人應該在穿涼鞋時， 選擇一雙薄一點的棉襪子， 可以很好地吸汗。 必要時， 還可以墊上吸水性較好的紙質鞋墊。

老人的腳更怕擠壓摩擦， 特別是有糖尿病的老人。 所以， 除了穿襪子， 還應注意所選涼鞋的質地。 不要買塑膠或硬皮革的，