健康食療

女性月經量多 喝這些藥茶可調理

女性月經量多可喝這些花茶來調理

血瘀型

經行量多, 紫黑有塊, 少腹冷痛拒按, 血塊排出疼痛減輕, 舌質紫暗或有瘀斑、瘀點,

脈象細澀。 治以活血化瘀止血。

止血葡萄茶

材料做法:紅茶2g, 葡萄乾30g, 蜜棗25g, 加水400ml共煎, 煮沸3分鐘, 分3次服, 每日1劑。

功效:化瘀止血, 用於功能性子宮出血及血瘀型月經過多。

菜苔茶

材料做法:油菜苔120g, 蜂蜜適量。 將油萊苔洗淨, 切碎略搗, 絞取汁液, 對入蜂蜜, 調勻。 每次服2~4湯匙。

功效:本方適用於血瘀引起的月經過多。

血熱型

經來甚多, 經色鮮紅或深紅, 質稠黏有光澤, 小腹作脹, 血流出自覺有熱感, 可見唇幹紅, 口渴, 心煩, 小溲短黃, 大便燥結, 舌紅苔黃, 脈數有力。 治以清熱涼血, 止血固沖。

芙蓉蓮蓬茶

材料做法:木芙蓉花15g, 蓮蓬15g, 冰糖15g。 以上前2味加水煎湯, 去渣取汁, 加入冰糖, 代茶頻飲。

功效:清熱涼血, 消腫解毒。 適用於血熱型月經過多。

地錦草茶

材料做法:鮮地錦草50~100g(幹者30g),

水煎代茶飲, 每日1劑, 至經淨。

功效:清熱止血, 解毒, 用於血熱型月經過多。

青蒿丹皮茶

材料做法:青蒿6g, 丹皮6g, 茶葉3g, 冰糖15g。 將青蒿、丹皮冼淨, 與茶葉同放杯中, 用開水浸泡15~20分鐘後, 再加入冰糖溶化。 每日1劑, 不拘時飲用。

功效:方中清蒿能清透伏熱, 丹皮清熱涼血止血, 冰糖補中益氣, 並能防制青蒿、丹皮之苦寒傷胃, 共奏清熱涼血、止血之功。