受涼引起的頭疼怎麼辦呢？

當人們遇到棘手的事情時， 常常會說這是一件讓人讓人頭疼的事情。 但其實， 這種頭疼不是指生理上的， 而是心理上的。 生理上的頭疼會讓我們有痛感， 但頭疼是摸不著看不到只能感覺到的， 因此讓人十分煩惱。 而頭疼的原因也有很多， 受涼就是其中一個。 今天小編就來跟大家講講緩解受涼引起的頭疼的方法。

如果想迅速緩解急性發作的頭痛， 最有效的方法其實還是止痛片， 但服用止痛片一定要遵循醫囑， 不能隨意亂服， 因為止痛片是最容易上癮的藥物之一。 目前， 已經有幾種有效且副作用很小的止痛片在臨床上使用， 如果你的頭痛並不是頻繁性的， 可以嘗試在急性發作時吃少量這樣的藥片。

頭部穴位按摩， 這種方法通常只對緊張性頭痛有用， 能夠分散頭部的注意力， 也能改善頭部的血液迴圈， 從而緩解頭痛。 基本上頭部的保健穴位都可以按，

頸椎是否輕鬆舒適在很大程度上決定著頭痛是否發生， 如果肩頸部長時間保持緊張， 頸椎出現不適的話， 很容易造成頭痛， 所以不管是從頸椎保健的角度來說， 還是從緩解和預防頭痛的角度來說， 都建議大家每工作1小時就起身走動走動， 放鬆和活動一下肩膀和脖子。 尤其是宅男宅女們， 一天對這電腦都不動， 其實對脖子有很大損傷。

當然， 既然是受涼引起的頭疼， 就一定要先注意保暖。 在夏秋交替的時節， 要注意增加衣物， 特別是晚上要蓋好被子。 同時也可以適當地喝點姜湯暖暖身體。 治療頭疼的關鍵就是找准原因，