瑪卡泡水禁忌

瑪卡帶有多種多樣身體需要的營養元素， 作用有很多， 用于泡茶和代茶飲， 可以調整腎上腺素、胰腺、子宮卵巢等作用， 均衡身體的雄性荷爾蒙水準， 還能調養及修補生理學功能， 改進氣血和減輕更年期的癥狀。 瑪卡泡水喝還能避免心血管疾病， 推動腦組織及眼底黃斑的一切正常發肓， 可合理減少血栓的形成。 瑪卡盡管作用多， 但也是有一定的忌諱， 例如青少年兒童及其嬰兒， 不可以喝瑪卡泡茶， 陰虛火旺、非常容易皮膚過敏的群體嚴禁服食， 甲狀腺病的病人嚴禁服食。

瑪卡中帶有碳水化合物， 蛋白， 多種多樣礦物鐵， 鈣， 能夠 推動骨骼的發肓， 提高身體的免疫能力， 防止缺鐵性貧血， 每日適度的泡水喝， 可有補腎壯陽的功效， 能夠 改進男性性功能， 能夠 改進男人精子總數低， 精子活動率差， 能夠 調整女士的內分泌， 改進女人更年期綜合征造成的一些病癥，

瑪卡中帶有脂肪酸， 能夠 消除血管內的膽固醇， 軟化血管。

瑪卡是一種天然食品， 帶有蛋白， 碳水化合物化合物及其礦物和不飽和脂肪， 能夠 用于泡茶和代茶飲， 有益于身心健康。 瑪卡在服用上沒有過多的忌諱， 便是有一種特別的味道， 有的人確實無法接納，

因而泡茶時就需要增加一些中藥材食物來相抵掉瑪卡的味兒， 生活起居中能夠 和馬卡一起泡水喝的食物許多 ， 例如紅棗、青檸檬、玫瑰、麥籽等， 可依據自身喜愛試著， 要是可以掩蓋住瑪卡的味兒就可以。

瑪卡是一種中藥效較強的中藥材，

有非常好養生保健的功效， 對人體具有滋補養生強身健體的作用。 瑪卡泡茶對男士能夠 緩解疲勞， 提升活力和精力， 帶有的碳水化合物、礦物、鋅、賴氨酸等成份能緩解疲勞。 瑪卡泡茶還可以推動身陳新陳代謝， 抵御工作壓力， 增強性能力， 生育能力及分泌乳汁， 更能清除女性更年期阻礙。 提高肌肉耐力， 提升抗病能力精力， 改進貧血的癥狀， 使皮膚顏色看上去更年青。