游泳耳朵進水怎么辦

提到關于游泳這項運動， 相信大家都知道游泳對于我們身體來說是非常有好處的， 不僅能夠很好地改善我們的心血管系統， 而且還能增強我們人體的免疫能力， 甚至還會使我們的身體變得更加勻稱和苗條等。 而在游泳的時候， 耳朵是比較容易進水的， 一般來說耳朵進水是非常難受的， 而且還會引發耳朵發炎等。 那么到底游泳耳朵進水怎么辦呢?

在游泳的過程中， 耳朵進水是非常習以為常的。 而耳朵進去除了要在上岸之后， 及時地洗凈身體， 沖洗耳朵， 清理和倒出耳朵的大量污水之外， 還需要將殘留在耳朵里面的少量污水吸取出來。 否則容易大致耳朵發炎。 那么到底游泳耳朵進水怎么辦呢?

游泳簡介

游泳， 是在水上靠自力漂浮， 借自身肢體的動作在水中運動前進的技能。 游泳運動可分為競技游泳和實用游泳， 競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，

游泳耳朵進水怎么辦

游泳時難免會導致耳朵進水， 洗完清水澡， 耳朵內殘存的游泳池的水便基本上已自行流光。 但是， 有時因耳垢較多等原因， 使少量污水滯留耳道內而引發耳朵發炎。 為了吸收余水并殺菌消炎， 可在洗澡結束后向耳道內滴入3—6滴醫用酒精， 稍停片刻， 讓其自然流出即可。

1.游泳前要作好體格檢查。 外耳道有耵聹時應當取出， 否則泡漲后容易引起疼痛發炎。 患有中耳炎的人， 如鼓膜有穿孔， 臟水進入中耳， 可使中耳炎加重。 因此， 中耳炎患者必須經醫生同意后才能游泳。

2.游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，

3.游泳后應及時把外耳道內的積水排凈。 排水時， 頭部歪向積水的一側， 用同側的手掌輕輕拍打頭部， 就可將水排出。 如耳內發癢， 可用75%酒精棉輕擦外耳道， 禁用手挖。 如感到耳內疼痛應及時到醫院診治。

4.跳水要注意姿勢和方法， 不要使耳朵直接受水拍擊， 以免發生鼓膜外傷。

5.萬一還是進水了， 就把頭偏向進水的一側， 左耳進水就右腳單腿站著跳跳,右邊反之. 同時用手蓋住吸吸就好!

看完了游泳耳朵進水怎么辦這個問題， 相信各位喜歡這項運動的朋友已經清楚了解了。 其實游泳的時候， 耳朵一定會進水的， 一般來說在游泳的時候要注意姿勢和方法， 或者在游泳前使用棉花將耳朵塞住等，