夢到掉入無底深淵？ 俄媒科普睡眠的正常現象

【環球網綜合報導】您一定有過這樣的情況， 夢到自己似乎掉入了無底深淵， 而後立刻驚醒， 並開始在相關解夢的書籍中尋找答案。 然而， 這種現象的關鍵不在於解夢。 俄羅斯“interesnoznat”新聞網對此現象做出了科學的解釋。

這種現象通常出現在人進入淺睡眠階段的時候。 這時候， 除去和呼吸道及眼部相關的肌肉外， 我們身上的其它肌肉都處於放鬆狀態。 這種現象被稱為“肌無力”， 即大腦停止了向肌肉發送信號。 但這種現象並不是人類所獨有的， 動物界也是如此。

此外， 當我們夢到自己墜入深淵的時候， 我們的身體是保持靜止的。

而當淺睡眠這一過程結束時， 我們的大腦就又恢復了工作， 繼續向肌肉發送必要的信號。 但這一過程並不總是同時發生的。 因此， 在蘇醒後我們的肌肉仍處於軟弱無力的狀態。 這種現象被稱為“睡眠麻痹”， 而60%的人都曾經歷過這一現象。 這同時也解釋了為什麼我們在夢到墜落時會感到害怕。 (實習編譯：郭甜甜 審稿：嚴翔)