年底工作忙喝什麼藥茶可以降火

年底了， 一堆又一堆的工作向你壓來， 你的火氣也伴隨著壓力越來越多， 這個時候不妨喝點藥茶來去火降壓。

陳皮茶

將幹橘子皮10克洗淨， 撕成小塊， 放入茶杯中， 用開水沖入， 蓋上杯蓋燜10分鐘左右， 然後去渣， 放入少量白糖。 稍涼後， 放入冰箱中冰鎮一下更好。 常飲此茶， 止咳、化痰、健胃。

百合花茶

百合花茶具有安心、益智、潤肺止咳的功效。 百合花的主要特點就是含維生素比較多， 多種維生素比較齊全， 包括一些礦物質， 從中醫來講， 它的藥性是偏涼的， 有止咳化痰的作用， 藥性也比較平緩， 所以說夏天喝一些百合花是有好處的。

菊花茶

傳統藥效：菊花為菊科多年生草本植物， 是我國傳統的常用中藥材之一， 主要以頭狀花序供藥用。 據古籍記載， 菊花味甘苦， 性微寒；有野菊和家菊之分， 其中家菊清肝明目， 野菊祛毒散火。 中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。 若長期食用， 還有“利血氣、輕身、延年”的功效。

玫瑰花茶

它對雀斑皺紋有明顯地消除作用， 同時還具有養顏消炎潤喉之特點。 放入杯中， 沉浮水面， 如同玫瑰綻放其觀盛美口感香氣高雅， 是美容、保健的最佳選擇。 它清火潤喉， 具有消斑， 除皺， 養顏之功效，

綠茶

屬於涼性， 很多人說夏天喝綠茶好， 下火， 冬天喝綠茶容易涼胃， 其實不完全正確， 但很多人不理解， 把綠茶涼當成了冷的意思， 綠茶的涼性是指茶葉的屬類而不是說大家表面上的涼， 比如吃霜淇淋的涼， 完全是兩回事。