兩歲寶寶不愛喝水怎麼辦

水是維持人體健康所必需的物質， 人體缺水的話會出現很多的不良反應， 最基本的有口乾舌燥， 喉嚨幹痛等。 如果缺水嚴重的話甚至還會威脅到人們的生命。 而為了保證人體的健康， 人們每天都需要攝入足夠的水分， 尤其是小孩子。 但是有些寶寶平時不喜歡喝水。 那麼， 兩歲寶寶不愛喝水的話應該怎麼辦呢？

寶寶不喜歡喝水， 需要媽媽多想些辦法讓寶寶適當多喝水。

1、有的寶寶不喜歡喝水， 媽媽可以跟寶寶做遊戲， 引導寶寶喝水， 比如與寶寶玩乾杯的遊戲， 或者比賽誰先喝完， 也可以讓寶寶跟愛喝水的寶寶一起玩， 鼓勵他向愛喝水的寶寶學習。 2、另外， 寶寶剛睡醒的時候和玩得開心的時候， 比較缺水但心情很好， 比較容易接受不喜歡的東西， 媽媽可以抓住這些時機喂水。

3、當寶寶能夠聽懂大人的一些話時， 可以嘗試和他們一起喝水， 爸爸喝一口，

4、這個階段的寶寶非常喜歡用有奶嘴的水杯進行喝水， 但是時間久了也很容易產生審美疲勞。 這個時候可以嘗試用沒有奶嘴的瓶子進行， 或者用小碗也可以， 可以給不愛喝水的寶寶經常換漂亮的杯子刺激寶寶喝水。

5、經常給寶寶變換補水方式。 如讓寶寶喝新鮮果汁， 多喝肉湯以及吃富含水分的食物等。

6、讓寶寶隨身攜帶有卡通圖案的水杯， 提高寶寶對飲水的興趣。

7、直接告訴寶寶喝白開水的好處。 比如喝了白開水， 尿尿的時候可以將肚子裡的細菌， 或者說小蟲蟲沖走;還可以將肚子裡積聚的熱排出來， 這樣才不會生病， 這樣才長得漂亮， 長得帥。 要不厭其煩地， 反反復複地講。

8、如果寶寶一時不接受白開水， 可多給他吃一些多汁水的水果， 如西瓜、梨、桔子等， 也可以給他喝果汁(最好是自己用新鮮水果自製的)。 另外， 還可以在每頓飯中都為寶寶製作一份可口的湯水， 多喝些湯也一樣可以補充水分， 而且還富含營養。

9、應該從小培養寶寶喝白開水的好習慣， 剛開始喂水時可在水中添加一點點糖;或者用水果或蔬菜煮成果水或菜水， 果水可以不必添加任何東西， 維持原味， 而菜水則可以略加一些鹽， 也可不加;另外， 還可以在水中加入一些補鈣的沖劑。