健康食譜

炒蝦醬的做法

蝦醬是我們平時生活中經常可以吃到的一種調味品, 或者說是調料。 關於蝦醬的做法有很多種, 而炒蝦醬就是其中最常見的一種吃法, 而關於炒蝦醬的做法也是有很多種的。 蝦醬就是用蝦子製作的一種醬料,在我們的日常生活裡, 類似蝦醬的醬料還有很多。 通常人們都是把蝦醬用來做菜調味的, 還是很不錯的。

炒蝦醬是關於蝦醬吃法的最常見的一種, 同時也是比較受歡迎的一種, 另外, 很多人做起炒蝦醬來還是比較得心應手的。 但是現實中還是有很多人是不會做炒蝦醬的, 而且很多人也沒有吃過。 下麵就來說說炒蝦醬的做法。

蝦醬炒雞蛋

主料:蝦醬50g、雞蛋3個

輔料:油適量、蔥適量、料酒適量

步驟

1.準備食材。

2.雞蛋備用。

3.放入蝦醬。

4.加入少許料酒一起打散。

5.蔥切成細末備用。

6.鍋放適量的油燒熱, 倒入蛋液。

7.底部略成型時, 用筷子快速劃散。

8.不停快劃。

9.當蛋液還末完全凝固時, 放入蔥花。

10.再次劃散至蛋液全部凝固即可出鍋食用。

小貼士

蝦醬本身已有鹹味, 所以不必再加鹽。

蝦醬炒豆腐

主料:豆腐300g、蝦醬25g

輔料:油適量、醬油適量、料酒適量、味精適量、蔥適量、小紅椒適量

步驟

1.豆腐切成2釐米寬的小方塊。

2.切好的豆腐放入沸水焯一下去除豆腥味。

3.蔥白切段、蔥葉切成蔥花, 小紅椒切小段備用。

4.炒鍋上火, 倒入食用油燒熱, 下蔥段煸出香味。

5.放入蝦醬煸炒出香味。

6.調入料酒、醬油煸炒。

7.放入豆腐小火慢慢翻炒一會。

8.起鍋前撒出小紅椒和蔥花翻炒兩下即可。

小貼士

1、豆腐一定要放入沸水中焯一下, 去除豆腥味。

2、蝦醬含鹽量大, 醬油也有鹽份, 此菜不需要再放鹽。

3、如果家裡有老年人和兒童,

此菜不要放小紅椒, 放蔥花就行。

蝦醬炒飯

主料:雞蛋1顆、米飯1碗

輔料:青瓜適量、紅蘿蔔適量、香菇適量、洋蔥碎適量、蝦醬適量

步驟

1.雞蛋放入鹽打散成蛋液, 鍋內熱油, 進鍋內滑一下就出來備用(不要炒太久了, 老了就不好吃了)

2.鍋內再熱油, 把青瓜丁、紅蘿蔔丁、水發香菇丁、洋蔥碎倒入炒香, 並投入少量的鹽。

3.加入米飯一起炒, (如果米飯太硬的話要加一點水)再放入適量的鹽(蝦醬是鹹味的, 所以這裡不需要加入太多的鹽)。

4.最後把蝦醬和炒好的雞蛋放入一起炒, 並用鏟把雞蛋鏟碎。 混合均勻後, 再加少量的雞精即可出鍋了。

小貼士

1.個人覺得洋蔥炒飯很香, 吃不習慣的可以在臨出鍋前加入香蔥碎代替。

2.蝦醬很鹹的, 所以放入炒飯內的份量不用太多,

一杯米煮出來的飯約配2/3大匙-1大匙的量即可。

上面介紹的三種關於炒蝦醬的做法, 是比較常見的炒蝦醬做法, 但是同時這三種又是很多人都非常喜歡的關於炒蝦醬的吃法, 而且也相對來說是比較簡單的。 同時對於很多初學者來說, 要做著三種炒蝦醬也是不太困難的, 另外需要準備的食材也是普遍比較常見的, 所以相信很多人都能做好。