女人喝多咖啡的5個壞處
現在人們的工作生活壓力大， 常會喝咖啡， 但是你知道女人喝多咖啡的壞處有哪些嗎？今天小編就來告訴大家女人喝多咖啡的壞處。
女人喝多咖啡的壞處
1、消化系統
咖啡中的酸質、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜， 並促進胃酸分泌， 長期大量飲用含有咖啡因的飲品， 會導致胃病。
2、眼睛
咖啡因會使眼部微血管收縮（變窄）， 使得進入眼睛細胞的營養物質減少， 也會降低眼睛清除廢物的速率。
3、生殖系統
有研究指出， 婦女懷孕期間喝咖啡， 生下的嬰兒出生體重較低。 也有研究顯示， 服用咖啡因（相當於每天喝多於一杯咖啡）可能顯著降低婦女受孕的機會。
4、腎臟
早上喝咖啡後愛上廁所， 是許多人經常遇到的事。 這是因為咖啡因會影響腎臟的腺苷受體， 起到類似利尿劑的作用。 咖啡因也可能減緩大腦釋放一種減少尿液生成的抗利尿激素。
5、呼吸系統
咖啡因及類似藥物對於呼吸有兩種影響， 一是增加呼吸速率。 此外， 咖啡因可使氣管周圍的平滑肌放鬆， 因而使氣管擴張， 增加呼吸量。 但咖啡因不可以作為藥物用於臨床來治療哮喘。
哪些人不能喝咖啡
1丶有高血壓
咖啡中含有咖啡因， 它能使部分敏感患者血壓升高。
2丶有腎衰竭
腎衰竭患者若有高血鉀現象， 需配合限鉀飲食， 咖啡含鉀量高。
3丶有消化性潰瘍
咖啡因刺激胃酸分泌， 並使消化系統的肌血管鬆弛， 加速食物的代謝， 而降低食物的營養價值。
4丶有糖尿病
咖啡因能降低胰臟中胰島素的分泌， 降低葡萄糖的耐受量， 增加胰島素的排泄而使血糖上升。
5丶有癲癇
咖啡因能刺激腦動力中樞， 黃口呤會使血管收縮， 減少腦部血流量。 對癲癇病患者十分不利。
6丶有心臟病
咖啡會增加脂肪及甘油三酯的含量， 增加心臟負擔及氧氣的消耗量。 特別是當身體疲倦及吸煙過度時更易引起。
7丶有缺鐵性貧血
咖啡會加速食物的代謝而降低鐵的吸收率。
8丶有腎結石
預防草酸鈣結石復發， 須禁食富含草酸的食物， 而咖啡即為含草酸豐富的食物。
