走路姿勢透露健康信號 你會走嗎？
仔細觀察行走的路人， 會發現有些人走路姿勢不太美：或者左右搖擺， 或者“內八步”， 或者“外八步”。 你知道嗎？其實彎腰駝背、內八字、外八字、一瘸一拐這些走路姿勢或許都是某種疾病的表現。
走路姿勢：彎腰駝背
健康預警：脊柱後凸畸形
內江市第一人民醫院骨科醫師左思力介紹， 脊柱後凸是由於肌肉韌帶鬆弛、骨質軟化， 因久站久坐， 在重力的作用下所致的骨骼畸形。 大部分是由脊柱的退行性改變和病理性改變引起。 先天性脊柱畸形、脊柱創傷、結核等多種疾病可以導致脊柱後凸角度增大。
這種疾病好發於60歲以上的老年人，
走路姿勢：內八字
健康預警：骨關節炎
內八字走路容易使更多壓力積聚在腳外側， 從而增加了腳外側和地面接觸的機會， 改變了腳部接觸地面的原有路線， 增大了關節的壓力， 長久下來會導致腿部骨骼變形和疼痛， 形成O型腿。
同時， 走路內八字可能患有骨關節炎， 這是一種退行性病變， 是由增齡、肥胖、勞損、創傷、關節先天性異常、關節畸形等諸多因素引起的關節軟骨退化損傷、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生。
除此外， 如果走路是邁著外八字腳步， 就說明腳趾向外的角度過大， 久而久之會讓膝蓋外移， 雙腿變成X型， 甚至導致膝關節疼痛以及加速關節退化。
走路姿勢：間歇性跛行
健康預警：腰椎管狹窄症
間歇性跛行是指患者從開始走路或走了一段路後， 出現單側或雙側腰酸腿痛、下肢麻木無力， 甚至跛行， 蹲下或坐下休息片刻後， 症狀很快緩解或消失， 病人仍能繼續行走。 但再行走一段時間後， 上述症狀則重複出現。
左思力告訴， 間歇性跛行是腰椎管狹窄症的主要臨床表現之一， 同時也可能是因為患者股骨頭壞死或者先天性髖關節發育不良。
專家支招
糾正走姿先從糾正站姿做起
糾正不良的走路姿勢， 先從糾正站姿做起。
走路時的正確姿勢應該是， 雙目平視前方， 頭微昂， 頸正直， 胸部自然前上挺， 腰部挺直， 收小腹， 臀部略向後突， 步行後蹬著力點側重在蹠趾關節內側。
