喉嚨疼可以吃什麼好呢

現如今， 隨著很多銷售行業需要的人員越來越多， 很多年輕人因為長期的說話而造成了自己喉嚨疼的不良狀況。 但目前很多年輕人因為， 對於喉嚨疼這個狀況不瞭解， 因此就會盲目的用一些維生素， 從而造成了一些不良的後果。 其實喉嚨疼通過食療是完全可以解決的， 那麼喉嚨疼可以吃什麼呢?

服用口含片

假使喉嚨痛是由病毒感染引起的， 則抗生素無用武之地。 但含酚的口含片或許有些療效。 酚可以殺死表層的病菌， 因此有助於控制入侵者， 直到體內的抵抗力形成。 同時， 酚的輕微麻醉作用， 可麻痹神經末梢， 使喉嚨不覺得癢痛。 口含片的劑量不一， 購買及使用時， 應參照說明。

使用噴液

同樣地， 使用含酚的喉嚨噴液， 也能緩和不適。 然而其效果較不持久。

服用鋅口含片

鋅口含片能幫助由感冒引起的喉嚨痛。 "我們給受試者1片葡萄糖酸鋅(23毫克)，

每2小時服用一次。 並請他們含在口中慢慢溶解， 而不是用吞的。 結果， 不僅喉嚨痛獲得緩解， 其他的感冒症狀亦然。 "達維斯博士說。 但他警告， 勿連續使用如此高劑量鋅達七天以上， 以免干擾體內其他礦物質。 如果你不喜歡鋅的味道， 不妨選用含鋅的口含片即可。

洗鹽水或其他溶液

若你吞咽時， 會發生喉嚨痛， 則疼痛的位置一定不致於太深， 可以漱鹽水或其他溶液來治療。 但注意， 假使你的聲音嘶啞或有咳嗽， 則疼痛的部位比較深。 這時， 漱鹽水無濟於事。

①鹽水 將1茶匙食用鹽加入1品脫(約0.5公升)的溫水。 這差不多接近生理食鹽水的濃度， 因此你會覺得很溫和。 每小時漱一次， 勿吞咽這鹽水(假使你擔心鈉的攝取量過高)。

②洋甘菊茶(chamomile) 將1荼匙乾燥的洋甘菊粉泡入1杯熱水中。 過濾。 待微溫後使用。

③檸檬汁 在1大杯溫水中擠入數滴檸檬汁。

④威士卡 在1大杯溫水中加入一湯匙威士忌酒。 以此液體漱喉嚨， 有助於麻痹喉嚨痛。

通過以上幾段文字的一個詳細的講解， 相信大家對於喉嚨疼可以吃什麼這個問題， 應該都有了一個更加深刻而完整的認識了吧!除此之外， 我們還要說明一下， 雖然說我們年輕的工作一般來說還是比較忙碌的， 但是我們平時一定要多喝水， 這樣才能更好地滋潤我們的喉嚨， 從而保障我們的身體健康。