中醫治療腎虛多久有效

腎虛是比較常見的疾病， 大多數的腎虛一般發生在男性身上， 患上腎虛的患者， 身體是會出現乏力， 出汗多等症狀， 腎虛一般是有陰虛和陽虛之分的， 在治療腎虛之前， 是需要查明自己是陽虛還是陰虛的， 中醫治療腎虛效果是非常好的， 但是具體多久會有效果， 是需要根據自己的身體情況決定的。

腎虛喝中藥治療的時間是不能確定的， 要根據患者的病情輕重， 用藥效果而定， 患者的病情要是不怎麼嚴重， 採用對症有效的中藥進行調理， 一般用藥兩三個月的時間就能好起來， 期間還要多吃點有補腎效果的食物， 比如：文蛤， 豬腰， 韭菜， 核桃等等。

1， 腎虛一般都需要採用中藥進行調理， 由於腎虛分為兩種類型， 一種是腎陰虛一種是腎陽虛， 所以不同類型的腎虛患者需要採用的中藥也會有一些不同， 不管怎麼樣患者一定要對症治療， 只要根據自己的具體情況讓醫生制定適合的中藥方案進行治療， 就會有很好的治療效果， 患者的病情要是不怎麼嚴重的話， 一般堅持用藥一兩個月的時間就會好起來， 要是病情比較嚴重的話， 應該用藥兩三個月的時間也會好轉的， 患者一定要有足夠的信心和耐心，

2， 補腎的食物一定要多吃一些， 一般在腎陰虛的患者可以多吃點羊腎、豬腎、牛鞭、牡蠣等之類的食物， 腎陽虛的患者可以多吃點黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆以及韭菜等之類的食物進行食補， 就會有很好的作用， 期間還應該多休息， 多喝點水也很有好處， 平時的飲食中一定要注意營養均衡， 不能總是吃辛辣， 生冷， 煙酒， 油膩的東西， 患者的飲食一定要合理搭配， 能吃的東西一定要多吃一些， 而且要多樣化一點。

最後， 不管患者是腎陽虛還是腎陰虛， 都應該根據具體情況選擇適合的辦法治療， 平日的飲食中都可以多吃點核桃， 山藥等之類的食物， 會有補腎的作用。 而且還應該加強體育鍛煉， 比如：太極拳、八段錦等等。 夏天的時候， 一定要選擇早上或者是傍晚的時候鍛煉。