蹲下站起來膝蓋響
平時我們在走路的時候經常會聽到自己或別人的膝蓋， 發出嘎嘣的聲音， 這種很像是骨頭在摩擦， 但是卻莫名其妙沒有症狀， 這種膝蓋發出的聲音， 主要是由於骨關節的摩擦導致的， 屬於正常的現象， 不用太過於擔心， 平時要多活動關節防止有炎症。
運動時常能聽到有人發出“嘎嘎”的聲響， 比如蹲起時膝關節有響音， 走路時髖關節發出輕輕的“嘎嘎”聲， 轉脖子頸椎有聲音， 攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為“彈響”。 運動時常能聽到有人發
一般來說， 僅有彈響、外表不紅不腫， 也不感到疼痛， 不伴活動障礙者屬於生理性彈響， 不需要特別處理， 也不必為此過於惶恐不安。 關節活動時， 關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等， 總會發生摩擦而發出聲音。 在大部分人身上， 這種聲響不明顯， 而在有些人身上則聽起來比較清楚。
像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎“彈響”，
許多人都有這樣的經驗：握拳時， 指節忽然會發出「叭」的聲音， 有人甚至樂此不疲， 無聊或緊張時， 輪流把指節握得「叭答、叭答」響。
也有人只要上、下樓梯，
