健康生活

去黑眼圈眼袋的小竅門,教您輕松去眼袋

不良的習慣容易導致黑眼圈出現, 而年齡的增長又容易導致眼部肌膚老化而引起眼袋產生, 這些都是令愛美的女性深惡痛絕的肌膚問題, 而這個時候如果能夠很好的注意保養, 并且保持好的習慣, 讓自己有足夠的睡眠, 是可以達到去黑眼圈眼袋的效果的, 下面, 專家就來給我們介紹下方法。

年齡的增長是肯定會在我們的身上留下痕跡的, 而肌膚的老化是最早出現的癥狀, 很多人就受到了黑眼圈和眼袋的困擾, 那么, 怎樣去黑眼圈眼袋呢?下面, 專家就來為我們介紹幾種方法。

一、開閉眼要有意識地進行開合開啟, 每天堅持做100至150次左右, 使眼瞪肌有收縮與放松的感, 再配以閉目養神和眼部按摩, 效果更佳。

二、鹽水藥棉熱敷:在一杯熱水中放一茶匙鹽, 閉上雙眼, 將鹽水藥棉熱敷于眼袋上。 反復多次, 數日后可望眼袋逐漸縮小以至消失。

下面這款湯品,

可讓你輕輕松松去眼袋, 快快樂樂做佳人。

原料:蘋果3只, 生魚1條, 紅棗10枚, 生姜2片。

制法:蘋果去皮去心去蒂, 切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。 瓦煲內加入清水, 用猛火煲滾, 然后放入全部材料, 改用中火繼續煲兩小時左右, 加鹽、味精調味食用。

功效:此湯可治脾虛血氣不足, 防止眼袋生成, 消除黑眼圈。

以上專家為我們介紹了有關去黑眼圈眼袋的方法, 希望能幫到有需要的朋友, 在平時生活中大家一定要注意保持良好的生活習慣, 定時休息, 不要熬夜, 同時還要注意日常飲食, 保證合理的營養, 也可以幫助保持身體的健康和美麗。