瑜伽球該怎麼選購才安全 兩大方法讓你避免危害

瑜伽球是一種常見的運動工具， 不少的女性都會用它來輔助練習瑜伽， 更好地健身減肥。 但是有網友擔心瑜伽球會爆炸， 從而對身體造成危害。 那麼， 瑜伽球真的會爆炸嗎？

瑜伽球是很多美眉健身減肥常常會用到的一個工具， 但是有不少的朋友會擔心瑜伽球爆炸有風險。 那麼， 坐在瑜伽球上真的不會爆炸嗎？一般來說， 瑜伽球坐上去之後是不會爆炸的。

瑜伽球的材質多是由比較柔軟的PVC材料製作而成的， 是有彈性的， 所以當你坐在上面， 臥著， 趴著， 壓， 騎等等都不會發生爆炸的。 除非你打氣打的比較足才有可能出現爆炸的現象， 除此之外， 如果有一些尖銳的東西紮到了瑜伽球， 也是會有可能出現爆炸的情況的。

小編建議大家在給瑜伽球打氣的時候， 最好是充八分就好了， 因為瑜伽球的球身是有彈性的， 八分更方便鍛煉者做抓握以及夾著的動作。

第二：挑選的方法。 在挑選瑜伽球的時候， 我們首先要看的就是它是否安全， 有沒有毒， 一般這個可乙太用功嗅覺來判斷。 優質材料製作的瑜伽球是沒有任何的異味的。 如果採用了劣質的原料製作的話會有比較刺鼻的塑膠味， 這一種瑜伽球就不要去購買了。

除此之外， 還可以看一下GS認證來看材料對於人體是否有害。 接著要看的就是瑜伽球的材質了。 目前市場上有兩種材質的瑜伽球， 一種是防爆炸材質的， 另一種就是珠光材質的。 防爆炸的瑜伽球採用了高檔的防爆材質， 手感很是柔軟， 一般是可以承受四百斤的重量， 比較安全。

而珠光材質的瑜伽球表面比較光滑， 反光性比較好， 但在工藝上面， 它只是在表面加了珠光粉，