總懷疑自己有抑鬱？抑鬱情緒和抑鬱症是兩個不同概念

視頻重播：找回被偷走的快樂， 抑鬱症專家和您談談心

抑鬱症患者都有一張眉頭緊鎖的“苦瓜臉”。 但是總不開心就一定是抑鬱症嗎？近日， 北京安定醫院精神科主任醫師姜濤做客“人民好醫生”科普直播互動欄目時表示， 抑鬱情緒和抑鬱症是兩個截然不同的概念。

薑濤解釋， 很多人都會有抑鬱情緒， 但是一般持續時間很短， 而且程度也很輕， 可通過自動緩解或者自動調整完全康復， 不留下任何痕跡。 抑鬱症的核心症狀則是每天情緒低落、快感缺乏、興趣喪失， 並且持續兩周以上， 只有達到一定的程度和頻度才能夠被診斷為抑鬱症。

相當一部分抑鬱症患者不僅有情緒的問題， 還有認知的損害。 包括集中注意力困難， 學習困難， 記憶力差， 比如工作記憶， 背誦能力， 短時間內觀察事物和記住事物等很多認知能力都會明顯下降。

“別拿抑鬱症不當回事兒！”薑濤說， 抑鬱症患者焦慮到一定程度會表現出激越和攻擊等極端行為， 包括語言攻擊和身體攻擊。 語言攻擊就是罵人、高聲叫喊， 身體攻擊就是毀物、砸東西、打人、自傷等。 所以， 抑鬱症患者需要專人看護， 情況嚴重需住院。

抑鬱症最危險的結果是自殺。 據瞭解， 有50%以上的患者在患病過程當中有過自殺企圖和自殺觀念。 而其中15%的病人有自殺行為和自殺成功的經歷。 姜濤提醒，

長按識別二維碼 下載人民好醫生用戶端

專家簡介：

姜濤， 北京安定醫院精神科主任醫師， 首都醫科大學精神病學系副教授

擅長： 專攻精神分裂症的診斷與治療， 研究方向為精神藥理學， 安定醫院抑鬱症研究治療中心研究者之一。 在精神分裂症、雙相情感障礙、強迫症、抑鬱症等方面有豐富的臨床經驗。

出診時間： 週一、週六（專家）， 週五（特需）