健康食譜

手撕餅~的做法

隨著競爭的日益激烈, 越來越多人開始加班加點, 飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了, 長期如此, 身體健康就很可能會有問題, 其實, 手撕餅~的做法簡單, 即使時間少, 大家也不妨自己在家做來吃。

1、用溫開水和麵, 和成光滑的麵團, 醒半小時。

2、取手掌大小麵團, 揉幾下。

3、擀成面片

4、面片上塗上植物油, 撒上十三香和鹽。

5、從一側卷起

6、從中間切開

7、刀切面向上, 把兩個麵團卷起。

8、把兩個麵團上下疊放, 中間抹油。

9、按一下

10、擀成厚一點的餅

11、電餅鐺放入植物油燒熱,放入餅烙七分鐘。

12、翻面後,烙七分鐘熟。

13、趁熱把餅抖開,擺盤~

一家人在黃昏時刻圍在飯桌前,吃著親手做的手撕餅~,心中肯定特別幸福美好,提醒大家做這道菜的時候必須要煮熟透,鬆軟的口感更適合食用。

10、擀成厚一點的餅

11、電餅鐺放入植物油燒熱,放入餅烙七分鐘。

12、翻面後,烙七分鐘熟。

13、趁熱把餅抖開,擺盤~

一家人在黃昏時刻圍在飯桌前,吃著親手做的手撕餅~,心中肯定特別幸福美好,提醒大家做這道菜的時候必須要煮熟透,鬆軟的口感更適合食用。