健康食譜

饅頭包子的做法

食材的味道包含這酸甜苦辣, 這也是生活的味道。 生活的意義就在於每天吃的好睡的香, 吃飯是一天中的大事, 怎麼樣吃的健康有營養也就是我們所追求的, 饅頭包子的做法是十分好掌握。

1、酵母, 白糖加溫開水充分融合

2、取適量麵粉加雞蛋, 依次加入酵母水用筷子攪拌均勻

3、揉至表面光滑, 用筷子在麵團上紮個孔

4、至棉絮狀

5、放在溫暖處發至兩倍大

6、繼續揉至表面光滑, 無氣孔, 再次用濕的籠布蓋上二次發酵20分鐘

7、再次揉好切成一樣大小的麵團, 擀包子皮。

8、紫薯削皮, 切成丁加白糖

9、依次包好放入蒸鍋, 再次發酵20分鐘。 開火上汽蒸20分鐘, 關火悶3分鐘

10、出鍋

自己在家做飯的人日益多了起來, 饅頭包子的做法很簡單, 並且這道菜肴對於健康是大有裨益的。