戴牙套一定會變美？你必須先知道這 5 點

前幾天， 丁香醫生的後臺收到留言：

不久前去矯正了牙齒， 但是戴著牙套覺得好醜啊， 這兩天還總感覺牙齒有點松……該怎麼辦？

想通過矯正牙齒變美不是一件輕鬆的事， 雖然可能「醜」一陣子， 但是會美一輩子。

不過， 戴牙套之後想變美， 還得知道 5 件事才行。 今天我們請到了專業的正畸醫生陳亞群， 她會為大家詳細講解。

這兩類東西不能多吃

戴牙套的第一天， 一些醫生就會不停地在耳邊強調什麼什麼不能吃， 感覺兩年正牙期間都與美食無緣了……

事實上， 正牙期間照樣可以吃很多美食， 只不過要注意方法。

1. 不要吃過大、過硬的食物

較硬較大水果切成小片後食用， 帶核食物棗、話梅等去核後食用。 咀嚼時感到有硬物頂住托槽時， 不要繼續咬實， 以免托槽脫落。

錯誤示範

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2. 過黏、過甜的食物也要少吃

太黏的食物進食後容易粘在弓絲上， 而太甜的食物本身就不應該多吃， 正在正畸的人清潔牙齒相對困難， 如果不能徹底清潔， 比一般人更容易得蛀牙， 所以也要少吃。

牙齒清潔， 這個地方不能忘

牙齒和牙齒之間的縫隙， 用牙刷往往刷不到。 但是平時卻是細菌主要生長駐紮的位置， 如果不及時清潔， 細菌會使牙齦紅腫， 刷牙時更容易出血， 也可能導致牙齒鄰面齲發生。

正畸的朋友不要因為有鋼絲的遮擋， 覺得清潔牙間隙非常麻煩就省去了這一步。

所以需要使用牙線清潔牙齒間隙。

覺得用傳統牙線清潔困難， 可以嘗試噴氣式沖牙器。 噴氣式沖牙器採用微爆氣流技術， 利用壓縮空氣形成高速水霧， 能高效清潔牙齒間隙， 且比牙線更輕柔， 減少牙齦損傷。

專用牙刷清潔效果更好

正牙期間的托槽和鋼絲阻礙了普通牙刷深入齒間清潔， 建議選擇中等硬度的小頭牙刷和正畸專用牙刷。

中等硬度的小頭牙刷可以在常規刷牙時使用。 正畸專用牙刷刷毛邊緣較長， 中間較短， 能較好適應托槽表面形態， 可以用來刷托槽。 兩種牙刷配合使用， 能較好地清潔口腔。

但好多人都覺得上面的方法好繁瑣，

此時就要推薦大家善用工具了， 市場上現有的正畸專用聲波震動牙刷， 非常適合矯正患者使用， 能便捷、有效地清潔牙齒及托槽周圍菌斑。

1. 清潔效果更好

「聲波震動」通過刷毛高頻震動的方法， 高效清潔牙齒與牙齦， 清潔牙菌斑的效果也顯著高於手動牙刷。

2. 全面清潔口腔

正畸專用聲波震動牙刷搭配的齒間護理刷頭比較小， 可以靈活轉動到口腔內的任何位置進行清潔。 包括不易伸入的口腔後部智齒區域， 以及每一顆托槽的周圍。

正畸專用聲波震動牙刷以高頻寬幅的刷毛震動清潔牙齒表面， 同時驅動口腔內液體， 產生流動潔力， 深入齒間， 能有效清除傳統刷牙方式難以清潔的區域（牙間隙及牙齦線以下部分）的牙菌斑，

3. 正畸患者放心用

聲波震動牙刷的震動對於托槽的力量甚至比手動牙刷更小。 同時粘接托槽使用的粘接劑也在不斷進步， 能提供強大的粘接力， 因此正畸患者使用聲波震動牙刷非常安全。

總的來說， 正畸專用聲波震動牙刷， 省事兒而且刷得乾淨。

牙齒「鬆動」不要慌

只要接受規範治療， 正牙期間的牙齒鬆動不會對牙齒產生負面的影響。

正常的牙齒本身就有一定活動度， 這種非常輕微的移動被叫做牙齒的「生理動度」， 不管做不做正畸治療都存在。

在規範的正牙治療中， 牙齒移動的速度、方向等都被控制在生理可承受的範圍內， 所以牙齒不會出現不可逆的鬆動、脫落。

摘下牙套別鬆懈

正牙的朋友們可千萬不要以為摘下牙套就解放了， 矯治結束不等於大功告成。 此時牙齒及周圍軟硬組織均處於「不穩定」的狀態， 必須經過一定時間的「固定」才能達到最終穩定協調。

要想效果長久持續， 需要堅持佩戴保持器。

摘下牙套後的 1 年內要 24 小時戴保持器， 並堅持半年複診一次。

一年後可遵醫囑逐步減少佩戴時間。 保持器如果損壞或遺失， 應該及時複診， 以免復發。

矯治結束後， 同樣也需要注意口腔衛生， 進食後先刷牙， 再佩戴保持器， 否則食物殘渣極易在保持器裡產生異味， 同時也會導致牙齦炎、牙周炎、蛀牙等。

總結：戴了牙套只是正畸的開始， 可不是結束哦～想要通過戴牙套讓自己更美， 上面說的這 5 件事， 一定要留個心！

題圖來源於網路

讓戴牙套的你更美更健康！