蒲公英和薄荷可以一起泡水喝嗎 蒲公英和薄荷泡水有哪些功效

兩者是可以一起泡水喝的。 蒲公英含蒲公英醇、膽堿、有機酸、菊糖、葡萄糖、Vc、Vd、胡蘿卜素等多種營養素， 同時含有豐富的微量元素， 有清熱解毒、散結涼血的作用， 薄荷的莖葉入藥， 辛， 涼， 氣香， 入肺、肝經， 有疏散風熱、清熱解表、祛風消腫、利咽止痛之功效。 兩者在功效上有相輔相成的效果， 因此是可以一起泡水喝的。

蒲公英和薄荷泡水喝的方法：

一：取1茶匙干蒲公英葉， 或3茶匙新鮮蒲公英葉， 以1杯燒開的水沖泡即可。

二：取蒲公英葉和根各兩茶匙混合， 用1杯開水沖泡。

三：取根干蒲公英根28克， 或新鮮蒲公英根112克， 先壓碎， 再以0.6升的開水沖泡， 過濾后即可飲用。

可以起到清熱解毒、提神醒腦、消炎抗菌等效果：

1、蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面， 其中清肝熱的效果非常的不錯， 對于治療一些由于肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況， 以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。

2、薄荷中含有具有辛涼氣味的可揮發性薄荷油， 將薄荷葉泡水喝， 能起到提神醒腦、刺激神經的作用， 特別是在工作或者學習中犯困的人， 喝一杯薄荷水能讓人變得清醒起來。

3、蒲公英的葉子中含有的某些物質對于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。 所以說， 在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的， 對于身體是很有好處的。

蒲公英中含有的營養價值的高， 其中包括蒲公英素、蒲公英醇、膽堿以及有機酸和菊糖，