50歲血壓正常值是多少

50歲已經到了老年的狀態， 身體的各項機能都在下降， 同樣老年人的心臟機能也在下降， 血壓會出現嚴重的偏高或偏低的現象， 在眾多的老年人疾病當中， 高血壓是威脅老年人重要的疾病， 所以我們有必要去瞭解一下， 50歲足血壓正常值是多少？這樣可以給自己做一個參考。

(1)正常血壓：收縮壓在18.7kPa(140mmHg)或以下， 舒張壓12.0kPa(90mmHg)或以下， 而又非低血壓者， 應視為正常血壓。

(2)臨界高血壓：收縮壓在18.8～21.2kPa(141～159mmHg)和舒張壓在12.1～12.5kPa(91-95mmHg)之間者為是。

(3)確診高血壓：收縮壓達到或超過21.3kPa(160mmHg)和舒張壓達到或超過12.7kPa(95mm Hg)者為高血壓。

以上就是50歲血壓的正常值介紹， 要想保證自己的身體健康， 讓自己的血壓維持一個比較正常的狀態， 日常生活當中， 應該多吃一些水果和蔬菜， 提高自己的身體品質身體狀況， 其次， 還要多做一些運動， 這樣也可以有效地提高自身的免疫力。