懷孕時身體莫名疼痛，是不是疾病會影響胎兒嗎？

孕晚期的孕媽會出現各種不適症狀， 腹痛、胃灼痛、腰背疼被稱為“孕三疼”。 面對這些疼痛， 孕媽該如何應對呢？一起來學習一下吧！

一、腹痛

孕晚期的准媽媽還會出現腹痛的情況， 此時寶寶的情況是瞬息萬變的， 孕媽咪要學會分辨生理性腹痛、先兆臨產和病理性腹痛。

1.生理性腹痛

增大的子宮不斷刺激肋骨下緣， 從而引起准媽媽肋骨鈍痛感， 左側臥位可以緩解這種疼痛。

2.先兆臨產

先兆臨產也稱為假性宮縮， 假性宮縮會出現下腹陣痛， 持續數秒鐘， 間歇時間長達數小時， 沒有下墜感， 休息後症狀即緩解。

3.臨產徵兆（真正要分娩的表現）

出現規律且逐漸加強的子宮收縮， 持續約30秒， 間隔時間5-6分鐘， 同時伴有見紅現象， 這樣就說明准媽咪要分娩了， 要立刻送往醫院！

4.病理性腹痛

如果持續出現腹痛， 孕媽媽臉色蒼白、頭暈、**流血等不適， 多是胎盤早剝， 子宮破裂等產科嚴重併發症。

二、胃灼痛

有的准媽媽在餐後會感覺胃部有灼痛感， 到晚上這種症狀就會加重， 甚至影響睡眠。 胃灼痛主要是因為內分泌發生變化， 胃酸返流， 另外， 巨大的子宮和胎寶寶對胃部有較大的壓力， 胃排空速度減慢， 胃液在胃內滯留時間較長， 也容易使胃酸返流。

如何預防胃灼痛？

1.在日常飲食中， 要避免過飽， 少吃高脂肪食物， 不要吃口味重或油炸食物，

2.在未經醫生同意， 不可擅自服用治療消化不良的藥物。 孕期胡亂服用的嚴重性， 想必不用小編多囉嗦， 大家應該都是清楚的吧。

三、腰背疼

隨著胎寶寶的長大， 准媽媽的腹部逐漸突出， 身體的重心前移， 背部及腰部的肌肉經常處於緊張狀態，

如何預防腰背疼呢？

1.要堅持適當運動， 比如散步、孕婦操等， 這些運動都能夠加強腰背部的柔韌度， 同時還要注意腰背部的保暖。

2.孕婦要睡硬床墊， 穿輕便的低跟軟鞋， 並避免拿較重的東西和長時間保持某一姿勢。