現代精英白領流行10大職業病(1)

TOP1 抑鬱症

時不時就能聽到“我好鬱悶”之類的話。 其實， 很多人並不清楚抑鬱症的實際嚴重程度， 它已成為世界第四大疾病。

對症治療:

“我什麼時候能成為CEO?”， “如果那輛梅賽德斯屬於我就好了”……如果你整天在幻想這些不切實際的問題， 那麼奉勸你還是小心一些。 雖然高薪厚職是很多人夢寐以求的事， 但不是每個人都能得到的， 得不到的何不讓自己過得簡單自在些， 不要死死抱著“高薪快樂”的想法不放， 否則， 你離抑鬱也就不遠了。

學會調節自己的情緒， 排解內心的壓力。 別整天忙著工作， 也別把話都悶在肚子裡。

TOP2 胃病

據權威部門調查， 胃病在我國的發病率是職場白領比體力勞動者發病率高， 原因就是這類人群體力消耗少、心理壓力大。 同時， 吸煙飲酒、不定時進餐、不吃早餐、吃夜宵等習慣又嚴重擾亂了胃腸功能。

對症治療:

胃病患者在飲食上應該格外小心。 要儘量做到定時進餐， 每日可定時進食5~6次， 且進食量要少。 病重的人最好吃營養豐富又易於消化的鬆軟食品， 如麵條、米粥、牛奶等。

對於由胃酸分泌不正常引起的胃病， 可以服用一些藥物通過抑制胃酸的分泌， 從而達到減緩和治療的目的。 MH推薦洛賽克， 能夠通過抑制胃酸的分泌， 從而達到減緩和治療目的。

TOP3 頸椎病

對症治療:

目前國內對於頸椎病強調以非手術治療為主，

而手術治療至今仍然爭議不斷， 因為治療的成功率極大地受到病人病情的影響， 而且危險性依然存在。