感冒艾灸哪裡效果最好 感冒艾灸哪個部位圖解

感冒可艾灸頸後大椎穴

大椎是督脈與諸陽經之會， 主一身之陽氣， 用艾灸溫和灸頸後大椎穴20分鐘， 配穴可選擇風門穴， 艾灸3到5分鐘。

大椎穴取穴：當低頭時， 脖子後方最突出的， 左右轉動時， 隨頭選擇的棘突骨就是第七頸椎， 其下方的凹陷處就是大椎穴。 艾灸大椎穴能有效提高機體免疫力， 預防流感， 主治發熱、感冒症狀。

風門穴取穴：在大椎穴往下數兩個脊椎處， 棘突旁開1.5寸。 風門穴是風邪進出的門戶， 艾灸這個穴位， 可以疏風散寒， 治療風寒感冒。

感冒可艾灸合穀穴

合穀穴即我們俗稱的虎口， 感冒的時候艾灸合穀穴能夠有效緩解鼻塞流清鼻涕的症狀。

艾灸的時候要注意， 如果是左邊鼻塞則艾灸右手合穀穴， 如果是右邊鼻塞， 則艾灸左手， 每次艾灸五分鐘即可。

感冒可艾灸風池穴

人耳後骨突下緣， 向後摸的時候可以摸到一個凹陷， 這個部位即是風池穴， 左右各有一個， 這個穴位是人體足少陽膽經上的重要腧穴， 艾灸此穴位， 可以解表散寒， 治療感冒引起的頭痛， 頸部酸痛等症狀。

感冒可艾灸風府穴

順著後腦勺向下摸到凹陷處， 這個部位就是風府穴， 這個穴位是人體督脈上的重要穴道， 感冒的時候艾灸這個穴位， 可以解表散寒， 緩解感冒引起的頭痛眩暈， 頸項強直等症。

不同感冒症狀的艾灸部位

一、風寒感冒

1、選百會穴， 大椎穴， 風門穴和肺俞穴溫和艾灸， 灸至局部皮膚出現溫熱泛紅現象， 可以緩解惡寒症狀， 每天艾灸一到兩次。

2、選大椎， 合谷， 肺俞， 列缺穴溫和艾灸， 每穴灸15分鐘， 灸至皮膚溫熱泛紅， 惡寒症狀緩解。

二、風熱感冒

1、選大椎， 曲池， 尺澤， 合谷穴用艾條雀啄灸， 每個穴位灸10到15分鐘， 每天一到兩次， 症狀消失後再艾灸一到兩次即可停止。

2、選太陽穴， 印堂穴， 曲池穴， 合穀穴， 用艾條雀啄灸， 每個穴位灸10到15分鐘， 每天一次， 症狀消失後再艾灸一到兩次即可停止。

三、暑濕感冒

1、選肺俞， 至陽， 陰陵泉， 足三裡穴溫和灸， 每個穴位灸15分鐘， 以局部出現溫熱紅暈為宜， 每天一次， 灸至退熱， 頭暈， 頭痛， 胸悶等症消失後， 加灸1到2次即可。

2、選肺俞， 心俞， 膈俞， 天突， 膻中， 神厥等穴位， 用艾柱隔薑灸， 即將生薑切成2毫米厚的薑片， 在生薑上紮出小孔， 上至艾柱， 待艾柱要燃盡， 皮膚有灼熱感時移除， 每個穴位五至七柱， 每天一到兩次， 感冒痊癒後即止。