寶寶睡覺磨牙怎麼回事

寶寶晚上睡覺磨牙怎麼回事啊？你家寶寶在睡覺的時候會經常磨牙？這些問題都是媽媽們所擔心的， 當然如果有就得注意了， 因為磨牙會加快牙齒的磨耗出現牙齒過度敏感症狀， 造成牙周組織損傷。 下面就一起來看一下寶寶磨牙的原因和解決辦法吧。

1、腸道寄生蟲病

蛔蟲產生的毒素刺激腸道， 會使腸道蠕動加快， 引起消化不良， 臍周圍疼痛， 睡眠不寧;如果毒素刺激神經， 使神經興奮， 而導致磨牙。 同樣蛔蟲也會分泌毒素， 並引起肛門瘙癢， 影響孩子睡眠並發出磨牙聲音。

解決方法：有腸寄生蟲病， 就需及早驅蟲;有佝僂病的寶寶， 要補充適量的鈣及維生素D製劑;

2、精神過度緊張

不少孩子在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度， 精神緊張也會引起磨牙。 如果因某件事長期受到爸爸媽媽的責駡， 引起壓抑、不安和焦慮， 也是夜間磨牙的重要原因。

解決方法：給寶寶佈置舒適和諧的家庭環境， 晚間少看電視， 避免過度興奮;

3、消化功能紊亂

孩子晚間吃得過飽， 入睡時腸道內積累了不少食物， 胃腸道不得不加班加點的工作， 由於負擔過重， 會引起睡覺時不自主的磨牙。

解決方法：飲食宜葷素搭配， 改去挑食的壞習慣， 晚餐要清淡， 不要過量;

4、營養不均衡

有的孩子有挑食的習慣， 特別是不愛吃蔬菜， 形成營養不均衡， 導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏， 引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮， 牙齒便來回磨牙。

解決方法：寶寶吃飯應定時定量， 寒溫適宜。 磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品， 這些食物熱量高， 體內濕熱過盛， 更容易生病。

溫馨提示：除了以上方法外， 在寶寶入睡前給他泡個熱水澡， 在聽聽輕音樂；這樣可以讓他睡得更舒適。