骨質疏鬆症的早期信號你知道嗎？
文章導讀
一般情況下，
成人40歲以後，
每增長10歲，
身高下降1cm，
老年期(60歲以後)可使身長平均縮短3cm～5cm，
這大多是由骨質疏鬆引起的。
直至身高縮短、駝背甚至發生骨折時才意識到患上了骨質疏鬆症。
原發性骨質疏鬆症最常見的症狀，
以腰背痛多見，
占疼痛者的70%至80%。
骨質疏鬆症的早期信號你知道是什麼嗎?骨質疏鬆現在已經是很常見的一種疾病了， 特別是中老年朋友群體中最為常見， 這難道還不能起到警示作用嗎?
調查發現， 女性患骨質疏鬆症的危險是男性的雙倍。 婦女35歲時骨量達到高峰， 進入更年期， 骨質會快速流失， 這同體內雌激素減少有關。 在更年期， 因雌激素和孕激素急劇下降， 甲狀旁腺素的促骨骼排鈣作用相對增強， 人體大量骨鈣分解入血， 再從尿中排出， 造成女性骨質疏鬆。
骨質疏鬆的早期信號有以下幾點：
1、疼痛：有半數以上的骨質疏鬆患者有疼痛的表現， 女性最常見的是腰酸背疼， 其次是肩背部、頸部和腳踝部， 這種疼痛大多沒有具體原因， 時好時壞， 所以有時被當作過度疲勞和肌肉損傷來對待。
2、骨骼變形：這在您的父母身上可能體現得最明顯， 他們可能出現彎腰駝背和身體變矮等現象。
3、頻繁抽筋：產生腿腳抽筋的直接原因是肌肉調節時鈣磷代謝的異常。 正常情況下， 人體血液中的鈣應呈平衡狀態， 而經常抽筋可能表明人體對鈣、磷調節能力下降。
4、骨折：骨質疏鬆後由於骨質變脆， 輕微的碰撞都可導致骨折， 且骨折難以癒合， 常以腰椎和股骨骨折多見。 一般認為是摔傷造成的， 但事實上跌倒僅是誘因， 而骨質疏鬆才是真正的原因。
5、腰酸背痛最易被忽略：早期骨鈣減少可能不會引起不適， 骨鈣丟失較多時會陸續出現腰酸背痛等症狀。 但多數中老年人忽視了這一症狀， 認為這是衰老的正常現象。
通過上面的介紹你瞭解骨質疏鬆症的早期信號了嗎?鑒於骨質疏鬆的受眾之廣， 建議女性在更年之前就每天喝瓶牛奶， 並曬十分鐘太陽， 定期進行骨密度檢測。
