健康食譜

黑芝麻甜酥餅的做法

上班族午餐一般沒法太講究, 畢竟在單位條件有限, 所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃, 這種情況下就一定要重視晚餐了, 否則身體的營養可能會跟不上, 黑芝麻甜酥餅的做法簡單, 且營養非常豐富, 值得推薦。

黑芝麻甜酥餅">

1、把麵粉分成兩份, 一份用開水燙麵, 一份用涼水和麵, 揉成麵團醒至20分鐘即可。

2、用擀麵杖擀成一張大餅。

3、用油刷 , 刷一層油(刷油隨自己, 可刷也可不刷)

4、分成六個小劑子。

5、擀成餅皮。

6、把糖放在中間。

7、像包包子一樣捏緊。

8、倒扣在面板上。

9、兩面分別沾上黑芝麻, 擀均勻。

10、鍋裡倒入沙拉油, 油溫至7成熱,放餅餅進去。

11、餅餅兩面稍有硬度的時候,在餅的表面撒上一點白糖,繼續烙。(我放的有點多了,隨自己喜好,)

12、烙至兩面金黃就 ok 啦。

13、來個近照,嘿嘿!

14、成品圖。✌✌✌

貪方便去外面吃飯其實並不是長久之策,自己學些簡單的食譜還是有必要的,黑芝麻甜酥餅的做法簡單,值得一試。

油溫至7成熱,放餅餅進去。

11、餅餅兩面稍有硬度的時候,在餅的表面撒上一點白糖,繼續烙。(我放的有點多了,隨自己喜好,)

12、烙至兩面金黃就 ok 啦。

13、來個近照,嘿嘿!

14、成品圖。✌✌✌

貪方便去外面吃飯其實並不是長久之策,自己學些簡單的食譜還是有必要的,黑芝麻甜酥餅的做法簡單,值得一試。