有哪些快速退燒的方法

很多人都有過發燒的經歷， 很多的疾病也都有發燒的症狀， 可以說發燒是我們最為常見的一種疾病。 對於發燒來說， 最重要的是退燒， 如果長期讓人體處於高溫狀態下， 很有可能會對人體造成不可挽回的傷害， 嚴重的甚至可能致聾， 致盲。 很多的人都是因為長時間的高燒不退導致了殘疾， 所以說退燒及其的重要， 今天我就為大家介紹一下有哪些快速退燒的方法。

1.發汗退熱法

這是最常見的退熱方法， 適用於感冒發熱的病人。 常見的發熱與惡寒怕冷同時出現， 無汗或有汗不暢， 因受邪性質的不同和病人體質的差異， 又可分為風熱感冒和風寒感冒兩大類。 風熱感冒表現為發熱明顯， 體溫較高， 一般有汗， 且兼有頭痛、口渴、咽喉腫痛等症狀， 可通過發汗散邪， 使邪熱外達， 發熱隨之減輕， 從而達到退熱之效。 風寒感冒表現為發熱較輕， 惡寒明顯，

一般無汗， 且兼有頭痛， 肢體酸痛， 鼻塞流清涕， 口不渴， 咽喉不痛， 脈浮緊等， 治療上應該辛涼解表、發汗退熱， 可以用九味羌活丸和感冒清熱顆粒來治療。 同時， 我們還可通過多喝熱水， 多蓋被子捂汗、洗桑拿、用熱水泡腳的方法發汗來起到退熱的目的， 但洗桑拿要注意保暖， 不要受風；發燒時皮膚的毛孔都閉塞， 刮痧能使毛孔開瀉， 裡面的邪氣可以排泄出來， 也有退燒的功效。

2.熱者寒之法

可用藥性寒涼的藥物來達到退熱的目的。 這種方法主要適用於發熱而不惡寒的病人。 如見“四大”症狀， 即表現為高熱不退（大熱）， 汗出較多（大汗）， 口渴喜喝冷飲（大渴）， 脈象洪大而數（大脈）等症狀， 就是熱盛津傷證， 此時不能用發汗退熱法， 宜用甘寒退熱法，

可用中藥白虎湯來治療。 如見高燒不退， 煩躁， 口燥咽幹， 大便乾燥， 小便黃， 舌紅苔黃， 脈數有力等症狀的， 為熱毒熾盛證， 當用苦寒清熱法， 可用三黃片來治療。 生活中， 我們還可以喝些冷飲料， 但由於藥物和飲料都偏屬寒涼， 易傷脾胃， 要適可而止。 體溫在38攝氏度以上的還可以採用物理降溫的方法， 可將冰塊放在額頭、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退熱。 此外， 還可按住風池或曲池穴10分鐘， 達到發汗退熱的效果。

看了上面的方法， 想必大家對退燒有了自己的認識， 退燒可能不止只有這些方法， 我們在這裡列舉的只是一些簡單的方法， 如果情況真的十分嚴重， 這些方法都沒有效果， 那麼最好還是去醫院。