白頭發真的是拔一根長十根嗎

“白頭發拔一根長十根， 越拔越多”， 這個說法在民間一直很有市場。 也有線民認為“白頭發拔掉後白色素會把其他的黑色毛囊‘污染’從而導致白髮越拔越多”。 對此， 專家表示， 沒有所謂的“白色素”， 也不會越拔白頭發長得越多。

黑髮的生長， 主要靠發根的黑色素細胞形成。 隨著年齡的增長， 在發囊根部的色素細胞會停止或減少製造黑色素， 白髮便因此形成。 東直門醫院皮膚科主任段行武表示， 正常的毛髮之所以呈黑色是因為有黑色素， 有黑素顆粒， 白髮是因為沒有黑素顆粒了。 此外， 建議不要強行把白髮拔掉。 撥白頭發雖然不會使它越長越多， 但卻會傷害發根， 特別是拔得太多的話， 還可能引起毛囊炎。

白髮較多時， 不少人會染色。 專家表示， 還是順其自然比較好。 儘管現在關於染髮劑是否致癌尚無定論， 但染髮劑畢竟是化學品， 確實存在致過敏等隱患，

加上頭皮最貼近大腦， 經常接觸化學藥品會給其他器官帶來傷害， 特別是免疫力低下的人更不要染髮。

段行武表示， 由於衰老導致的白髮是一個正常的生理過程， 這個可逆的可能性很小。 但是一些人會出現“少白頭”， 其原因很多， 一部分少年白髮和遺傳有關， 這種可逆的可能性不大;一部分跟精神和心情等因素有關， 還有一部分跟營養、慢性疾病有關， 這些就是可逆的。

要如何來保護頭髮、儘量避免白髮的產生呢?

專家建議， 第一放鬆精神保證睡眠;第二要適量運動， 讓全身的血液迴圈暢通;第三可以局部按摩頭髮;第四是吃些含B族維生素的食物和一些帶顏色的食物， 比如黑豆、木耳、黑芝麻、女貞子等食物。