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痛風病癥飲食有講究

食療屬于醫療手段的一種, 其價值不可或缺, 針對不同的病癥, 在飲食上的講究也有所不同, 今天編者就來給大家講述一些痛風病癥在飲食上的講究, 希望可以對您所有幫助。

如果完全不攝取含普林的食物, 就很難維持營養均衡。 所以, 在飲食時, 須注意攝取不同的食物素材, 保持營養均衡是痛風飲食原則之一。

充分補充水分可以降低血液和尿的濃度, 且可以制造大量的尿液, 可幫助尿酸排出體外, 痛風飲食原則包括也可避免痛風引起的腎結石;另外, 酸性的尿也會經過水分的補充而傾向堿性。

避免含高普林的食物, 避免促成高量尿酸, 此類食物如:魚、內臟、肉汁、大豆類、蝦貝類等。 另外, 高尿酸血癥患者的尿液大都偏向堿性, 酸性尿是導致尿路結石的原因, 因此也要注意易將血液堿化的食品都是痛風飲食原則。

攝取過高的熱量會導致肥胖, 且食物中多少都含有普林存在, 會直接導致尿酸的增加, 所以要注意不可吃過飽;為了控制量的攝取, 又能兼顧飽足感, 不妨多吃含有豐富食物纖維、熱量又低的海藻類、菇類、蒟蒻食品均是痛風飲食原則。

看了今天編者為您帶來的有關“痛風飲食上的講究”您記住了嗎?愿您幸福安康。