秋天柚子正當季 吃柚子上火還是降火

柚子富含豐富的維生素， 特別是維c它更是蘋果， 梨， 等水果的3—5倍。 柚子還有許多功效和作用， 比如有降血壓， 祛痰潤肺， 消食醒酒， 降火利尿等等。

秋天柚子正當季， 可較長時間儲存， 還對身體健康有以下五大好處：

一、柚子營養價值高。

柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。 每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱量。

二、柚子有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效。

中醫認為， 柚子味甘酸、性寒， 具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效， 能治食少、口淡、消化不良， 幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

三、柚子可促進傷口癒合， 對敗血病等有良好的輔助療效。

四、可預防腦血栓、中風等腦血管疾病。

柚子含有生理活性物質皮甙， 可降低血液黏滯度， 減少血栓形成， 因而對腦血栓、中風等腦血管疾病也有較好的預防作用。

第五、鮮柚肉含有類似胰島素的成分， 是糖尿病患者的理想食品。

吃柚子是上火還是降火

吃柚子是降火的。 因為柚子的果肉性寒， 還有清熱的作用， 所以不但不上火， 還會有清熱下火的功效。

中醫認為， 柚子果肉性寒， 味甘、酸， 有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用。 柚皮又名橘紅， 廣橘紅性溫， 味苦、辛， 有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。 柚子為柚的種子， 含黃柏酮、黃柏內酯、去乙醯鬧米林等， 另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。 功效與橘核相似， 主治疝氣。 柚葉， 含揮發油， 具有消炎、鎮痛、利濕等功效。 特別是對於經常便秘、帶有口臭的朋友來說，

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