視疲勞有什麼症狀比較明顯

手機和電腦漸漸已經成為大家日常最常接觸的工具了， 如果長時間使用這些產品的話， 眼睛容易產生視疲勞的情況。 視疲勞具有的症狀也是比較明顯的， 比如眼睛會有流淚、疲勞、閃光等等。

1.眼部：近距離工作或閱讀不能持久， 易疲勞、流淚、怕光、不願睜眼、複視、眼前閃光、看書字跡模糊、結膜充血、視力減退或不穩定、眼瞼跳動感、眼睛脹痛感。

2.全身：頭痛、困倦、嗜睡、記憶力減退、注意力難以集中，

3.眼病：很多眼疾在初期時都會表現出視疲勞的症狀， 但嚴重時就會轉為眼痛， 並伴有視力障礙， 如慢性青光眼等， 另外慢性結膜炎患者眼睛也會感到疲勞。

4.避免視疲勞要注意養成良好的生活習慣， 保證充足的睡眠， 多參加戶外運動， 避免長時間精細用眼， 發現問題及時就醫。