排毒養顏靚湯 黃瓜木耳湯的做法

今天小編給大家介紹一道排毒養顏食譜——黃瓜木耳湯， 一聽這菜名大家都應該想到， 這道菜的排毒養顏功效， 因為黃瓜和木耳都是天然的保健食材， 經常食用對人體健康及皮膚都有很好的幫助， 以下是具體做法介紹一起來看看吧。

黃瓜木耳湯的材料：

主料：黃瓜250克,木耳(幹)20克;

調料：味精2克,鹽3克,香油5克。

黃瓜木耳湯的做法：

1. 黃瓜削去皮， 開出瓜瓤， 切厚塊;

2. 木耳用溫水浸發洗淨， 摘去硬帝， 瀝去水分;

3. 燒熱鍋下少許油爆木耳;

4. 加適量水和少許醬油燒滾， 然後倒入黃瓜;

5. 黃瓜滾至夠焓時， 以味精、鹽、麻油調味即可供食。

溫馨提示：黃瓜生吃也很好， 特別對於正在減肥的mm來說， 幫助不小哦!不過， 光吃黃瓜減肥， 小編還是不提倡。