健康生活

男人面相透露健康問題

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眼睛:黑眼圈要少喝水

揭密:中醫認為眼睛與肝有關, 而肝的功能失調, 又會導致男性生殖功能失常。

因此, 這裡要提醒工作壓力大、常感疲憊的男性朋友, 假如在短期內忽然出現了兩目乾澀、視物不清等眼部不適, 要及時到醫院檢查和就診, 服從醫生的建議補肝或清肝, 調和氣血, 充潤宗筋, 以免影響了性功能。

另外, 假如早上起來發現他的眼圈發黑、臉色晦暗, 則表明他的腎臟負擔太重, 使得身體裡的水分排不出去, 從而形成了“熊貓眼”。

體貼處方:

1.飲食上要減少用鹽量, 以免過多攝入水分。

2.眼紅腫痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶飲治療。

3.祛除黑眼圈可多吃利水食物, 用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療, 還可用紅白蘿蔔煮肉湯喝。 此外, 豬腰煮湯吃也很有效果。

4.眼瞼浮腫多為水腫, 則睡眠要充足, 同時要為雙足、膝蓋及胃部保暖,

因在腳跟有許多穴位是與腎臟聯繫著的, 避免其著涼, 便能強化腎臟的功能。

耳朵:耳朵發黑是腎虛

揭密:中醫認為耳朵與腎有關。 假如耳朵越來越“瘦”, 多半是因為腎虛, 此時男人還經常會伴有聽力下降、耳鳴頭暈等症狀。 而耳朵變黑也是腎氣衰敗之相, 耳朵變黑的人多數還會有怕冷的表現, 並且通常會有遺精早洩的問題。 耳朵發紅則說明體內迴圈不好。

體貼處方:

1.服用左歸丸(非處方類藥), 服藥期間要停止房事。

2.督促男性少飲酒, 少吃精細食物, 少吃糖;多做運動以促進迴圈功能。

3.每晚臨睡前, 為他做一次耳部的按摩, 要記得不要只按耳廓, 耳四周也應一一按到, 一直延伸到頸部。 按摩時不要太用力,

要從上至下。

鼻子:鼻頭脫皮節制房事

揭密:假如鼻頭發紅, 且鼻頭和鼻周經常癰腫生瘡, 這就表明體內脾胃濕熱, 抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會有這些症狀出現。 而精神壓力過大有時也會使男人變成紅鼻頭。

鼻尖假如呈紫色可能是血壓偏高, 或鹽和酒精攝取過多。  

另外, 鼻頭忽然出現酒渣鼻, 為肺胃熱鬱血瘀, 這是在提醒您, 男性性功能在下降, 應當重視。 而鼻頭發暗、枯燥脫皮, 則提醒的是縱欲過度, 身體已經消耗了太多津液和正氣。

體貼處方:

1.飲食宜清淡, 不要吃得太鹹。

2.節制房事, 滋陰調養。

3.天天早晨幫他測量一次血壓, 觀察血壓的狀況。

4.要幫助他進行按摩, 用中指指腹向下輕輕按摩鼻子兩側, 左右兩側各按摩3次;然後指腹緊貼鼻溝,

緩緩地上下移動6次。