如何選擇運動內衣？兩大專家有妙招

【環球網綜合報導】不論是專業運動員還是業餘愛好者， 對女性而言， 跑步這項運動的兩大基本裝備就是運動鞋和運動內衣。

在裝備良好的條件下運動， 人體才能最大受益。 如果胸部沒有得到良好呵護， 散步也將成為衝擊力強大的運動。 運動內衣的先進技術使其能在運動過程中幫助人體排汗、吸汗。 因此， 運動內衣也是必不可少的運動裝備。 那麼， 要選擇哪種運動內衣？哪種運動內衣兼具舒適和高顏值？選擇時應避免哪些錯誤？法國《費加羅報》聯手兩大專家——運動品牌“快羚徑(Kalenji)”的產品總監勞倫斯•莫尼爾(Laurence Monier)、以及跑步專家塞西爾•貝爾丁(Cecile Bertin)， 就此給出以下建議。

瞭解尺碼

運動內衣的尺碼通常和日常內衣不同。 很多品牌的網頁上都有尺碼參照表。 想選擇合適自己的尺碼， 首先要確保內衣穿在身上沒有褶皺。 塞西爾•貝爾丁建議， 運動內衣要確保完美貼合胸部，

能對胸部產生積極作用。 勞倫斯•莫尼爾還補充說， 上身試穿時比日常內衣略緊， 但又沒有壓迫感的運動內衣才是適合你的， 不能憑日常習慣的尺碼來選擇運動內衣。

拒絕網購

兩位元專家均建議前往實體店購買自己的第一件運動內衣。 因為內衣的尺碼或款式不同， 上身效果也不同。 一定要花時間來選擇最適合自己的運動內衣。

“D罩杯以上， 建議選擇調整作用更明顯的運動內衣”

勞倫斯•莫尼爾表示， 豐滿的胸部則需要更多呵護：D罩杯以上建議選擇能更好地調整胸部的運動內衣。

選擇支撐性更好的

除了保護胸部， 支撐性能好的內衣在運動時帶來的舒適度更高。 勞倫斯•莫尼爾解釋道， 跑步時， 胸部會產生幾釐米的振幅，

胸部越大的女性通常越不舒服。 不少品牌根據內衣的支撐性能， 將內衣分為從1到5五個等級。

注意鎖扣和走線

金屬接觸皮膚或由出汗引起的摩擦可能導致皮膚擦傷甚至流血。 為了避免這種情況發生， 塞西爾•貝爾丁建議購買內衣時要確認其鎖扣是否被布料包裹。

另外， 專家建議， 一件好的運動內衣應該儘量少有外露的線頭或接觸皮膚的針腳。 勞倫斯•莫尼爾說， 跑步時間越長， 運動內衣上接觸皮膚的線頭應越少。 “我們觀察到， 不良反應通常發生在跑步1小時15分之後。 ”而敏感皮膚者更應提高警惕。 (實習編譯：王倩倩 審稿：王莉蘭) 相關新聞 低溫養生延緩女性衰老2017-02-06 07:03 大齡女性生二孩， 卵巢功能要先查2017-01-09 22:11 日本女性最想成為的明星臉！她的不老習慣真的有用嗎？2017-01-09 20:00 練好盆底肌，

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