推薦10款花草茶 超有效調理內分泌失調
內分泌失調該怎麼調理?內分泌失調是常見的婦科疾病之一， 那麼調理內分泌失調吃什麼最有效呢?下面小編給大家推薦10款花草茶， 平衡內分泌非常有效， 大家不妨試試看。
梅花茶
小巧可愛的梅花+玫瑰花+檸檬草。 倒入350-500cc的熱開水， 浸泡3-5分鐘即可飲用。
功效：活血美膚， 可放鬆神經、紓解焦慮緊張的心情、調節內分泌。
牡丹花茶
泡法：牡丹花3克、茶葉2克、白糖適量、沸水沖泡。
功效：養血和肝、散鬱祛瘀， 久服可令肌膚細嫩， 容顏紅潤精神飽滿， 煥發青春活力。
適宜搭配：牡丹花適合單泡， 還適宜搭配綠茶。
勿忘我茶
適宜搭配：桂花、玫瑰花、七彩菊、玉蘭花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、瀉葉等。
功效：養顏美容， 補血養血， 延緩細胞衰老， 提高免疫能力。
泡法：一茶匙乾燥的花瓣， 用一杯滾燙開水沖泡， 燜約十分鐘後即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
小貼士：勿忘美顏茶
材料：勿忘我花(黃色)適量，
做法：將勿忘我花與綠茶置於杯內， 以熱開水沖泡。 約等3分鐘， 讓勿忘我花入味後， 再加入蜂蜜即可。
玫瑰花茶
材料：幹玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。
功效：改善內分泌失調， 滋潤養顏， 護膚美容。
康乃馨花茶
康乃馨的泡法：取3-4康乃馨花朵， 開水沖泡三分鐘即可。
功效：能改善血液迴圈、增強肌體的新陳代謝， 具有清心除燥、排毒養顏、延緩衰老、調節女性內分泌系統、補腎擔神、健胃開胃、調節血脂和減肥。
八寶茶
顧名思義， 這茶裡有八樣寶貝———花旗參， 甘草片， 桂圓幹， 紅棗， 枸杞， 羅漢果， 貢菊， 冰糖。 將材料混合沖泡， 第一次水倒掉， 再倒入100度左右的水， 靜待兩分鐘即可飲用。
功效：營養豐富， 具有活血、清火和氣養顏之功。
桂花茶
材料：乾燥桂花適量、綠茶一包、蜂蜜。
泡法：將桂花與綠茶包置於杯內， 以熱開水沖泡， 約等三分鐘， 讓桂花入味後， 再加入蜂蜜即可。
功效：滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏。
說明：此茶可熱飲及冰飲;熱飲可整腸健胃， 除了具排毒的功效外，
小貼士：另外若使用較多桂花(約10g)， 再加些許甜菊， 即是一杯好喝的去脂減肥茶。
桃花茶
泡法：可取桃花5-8朵(或3-5朵配少許茶葉)置於飲杯中， 先用少許開水沖泡潤濕飲用最佳， 每日飲用不宜過多。
功效：桃花又被稱為女人之花， 能美容養顏， 具有調節經血， 減肥瘦身的功效。
適宜搭配：單泡或者加綠茶。 桃花比較峻利， 不能多喝。
美白去斑茶
玫瑰+紅巧梅+金盞花+千日紅+勿忘我+桃花+臘梅， 以沸水沖泡5分鐘， 加入適量冰糖調勻即可飲用。 可回沖。
功效：美白祛斑、調節內分泌、去面部黃氣、排毒養顏。
茉莉花茶
泡法：取4——6顆茉莉花蕾(根據自己喜好濃淡程度來加)， 沸水沖泡， 浸泡2—3分鐘即可飲用。
注意：如果泡的時間短， 芽葉沒有展開， 香氣沒有充分釋放出來， 喝起來不夠香。
功效：疏肝明目、潤膚養顏， 治面色暗啞無華。
適宜搭配：玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盞花、桂花、迷迭香等。
注意：花草茶是健康的排毒茶， 不過卻不是所有人都適合飲用的。 孕婦和一些例如腎病、糖尿病、高血壓等特殊病患者本身身體就有一定差異性，
