男人身上三處穴位竟能治隱疾
轉眼間春節就要到了, 很多忙碌了一年的朋友們都已經放假在家準備歡度節日了。 在熟悉的家中和親人們團聚可謂是一種非常幸福的體驗, 而對於作為一家之主的男性朋友們來說, 新的一年更意味著生活與工作的一個嶄新起點, 只有通過不斷的奮鬥才能讓生活變得更加美麗。
但是想要實現這個目標那麼就需要付出很大的心血與努力, 所謂“沒有付出, 哪來的回報”、“天底下沒有免費的午餐”。 這也就導致男性朋友們的身上承擔著很大的壓力, 而且現代社會對於男性的期望值都比較高, 這也往往成為了一種隱形的壓力。
雖然在種種無形壓力的逼迫下, 人們可以爆發前所未有的能量, 但是說到底這畢竟不是一種健康的生活習慣, 如果持續的時間久了, 那麼無疑會對男性朋友們的生理健康產生威脅。 要知道, 身體是一切的基礎, 如果不能擁有一副強健的體魄,
一、曲泉穴
每次一到逢年過節的時候, 各大醫院接診的關於前列腺的病人數量就會產生大幅度的增加, 這是因為大家的時間都比較空閒, 所以各種交際活動都比較多。 但無論是喝酒還是徹夜的狂歡, 其對於前列腺造成的壓力都是遠遠大於平時的。 不過朋友們也不用太過擔心, 此時只要及時的按摩曲泉穴就可以對前列腺起到很好的保護作用。
曲泉穴位於人體的大腿膝蓋的內側, 當我們稍稍將雙腿彎曲並且用雙手觸碰彎曲的部位時, 就代表著曲泉穴的位置。
此外, 曲泉穴是足厥陰肝經的合穴, 冬末春初按摩這個穴位非常適合。 當我們屈膝時, 膝內側橫紋端上方凹陷中便是這個穴位。 按摩這個穴位以感覺酸脹為度, 艾條溫灸一般5~10分鐘左右為宜。
二、水泉穴
當身體素質產生大幅度的下降時, 男性朋友們最為明顯的感受可能就是在小解的時候不太順暢。 一般來說, 這種情況出現的原因基本上都和氣血不足脫不了關係, 此時人們可以嘗試按摩一下水泉穴。
水泉穴屬於足少陽腎經, 位於足部的內側, 專制水腫、小便不利、尿道感染以及足跟痛等不良症狀, 所謂“水泉”就是要使身體內的尿路保持一個通暢的狀態, 這樣才能更高效率的把蘊含在我們身體之中的毒素排出體外。 在按摩的時候要注意用力不要太猛, 以免適得其反。 只要在按摩的時候感到輕微酸脹就可以起到很好的保健效果。
三、陰陵泉穴
不知不覺已經到了春天, 國內的不少地方下起了小雨, 所謂“好雨知時節, 當春乃發生”。 雨水滋潤大地, 萬物才好生長。 對於人體而言, 中醫認為, 腎於五行中屬水, 男人養身離不開滋養腎臟。
陰陵泉穴的功用中就包含益腎調經, 通經活絡。 取陰陵泉穴時, 應採用正坐或仰臥的取穴姿勢,
如果經常對陰陵泉這個穴位進行按摩, 那麼無疑可以將隱藏在體內的大量濕氣排出出去, 同時還可以健脾理氣、益腎調經, 體內的經絡也能獲得疏通, 對於一些身體水腫或者是腹脹、拉肚子的情況有著很好的治療作用。 經常刺激身體的抵抗力也會越來越好, 減少患有其他疾病的可能。