健康食譜

許多人都認錯它了!一片葉子可以抗癌 防老...!

爆醃扯面:1.黃瓜去芯, 柿子椒、青辣椒、苤藍、洋蔥、大蒜等輔料改刀後倒進碗裡, 加少許鹽, 殺水分;2.和麵, 醒制40分鐘, 抹油後扯成寬麵條;3.爆醃:倒入鮮味醬油和醋, 加白糖、味精、輔料與大蒜;4.麵條煮熟撈出與爆醃菜一起攪拌, 淋上花椒油增香即可。

村民經常採摘它的葉子來做飯吃, 味道還是非常不錯的。

儘管不是田三七, 但是它的葉子卻也有防老抗癌的功效。 作用還是不小的。

而且藤三七的疙瘩就是它的果實, 也可以吃。

【DIY黯然銷魂飯】1、雞蛋打散成蛋液備用 2、將打散的雞蛋倒入米飯裡 3、充分把雞蛋和米飯拌勻 4、坐鍋熱油 5、油熱後倒入攪拌好的米飯翻炒 6、加入胡蘿蔔、黃瓜、火腿丁、鹽繼續翻炒 7、這個時候基本上已經熟了把蔥花加入 8、關火淋入香油翻炒一下起鍋。