兩種山楂茶 養護心腦血管

“每到春天， 心腦血管病患者就會覺得心慌、胸悶。 ”北京中醫藥大學東直門醫院心內科主任、主任醫師魯衛星教授分析， 這是因為春天萬物復蘇， 容易引起人情緒上的興奮， 進而增加心臟負擔， 同時， 春季天氣忽冷忽熱， 晝夜溫差大， 血管收縮強烈， 對心臟也有影響。 再者， 如果患者不注意保暖， 出現感冒發燒， 免疫力下降， 也會影響心臟的正常工作。 “這些因素都可能誘發心腦血管病”。

很多心腦血管患者喜歡喝茶， 不妨嘗試自制兩款山楂茶：銀杏山楂茶和丹參山楂茶。

中國中醫科學院研究員周超凡解釋，

丹參山楂茶

丹參山楂茶具有活血化瘀的功效。 將丹參10克和山楂15克清洗干凈后切成片， 放入鍋中， 加適量清水， 先將水燒開， 然后文火煎煮15分鐘左右。 最后濾取湯汁， 一天分兩三次服用。 對心腦血管的血流量有改善作用。

銀杏山楂茶

將銀杏葉6~8克用清水洗凈， 用冷開水再清洗一次， 用刀切碎， 備用。 15克山楂清洗干凈， 若是山楂子打碎， 山楂肉切碎。 將喜歡的茶葉， 如龍井、普洱茶、鐵觀音等， 根據個人口味， 放進茶壺中，

參考資料

①廣州日報：心腦血管病患者 春天更易心慌胸悶

②健康時報2015年01月26日：兩種山楂茶 養護心腦血管