秋季養生之五行人進補藥膳方

五行學說在我國中醫的發展歷史上具有重要的作用， 中醫依據五行學說可大致將人分為五類人， 分別為木行人、火行人、土行人金行人以及水行人。

五行學說在我國中醫的發展歷史上具有重要的作用， 中醫依據五行學說可大致將人分為五類人， 分別為木行人、火行人、土行人金行人以及水行人。 現在正值秋高氣爽的好天氣， 也是人們養生保健的好時機。 除了多增加戶外活動之外， 藥膳養生也成為近來養生的新方法。 秋季藥膳養生的基本原則之一就是要分清體質再補。