女性健康

女生雄性激素過高

正常情況下, 人體內的激素一般分為雄性激素和雌激素, 平時兩者的激素是相互協調的, 但是如果女性體內的雄性激素分泌過高的話, 是會給女性身體健康造成很大的影響, 比如女性會出現肥胖, 月經稀少, 閉經等情況, 嚴重的可能還會影響以後的生育, 因此是需要重視起來的, 那女生雄性激素過高怎麼辦呢?

雄性激素過高的原因

1、胰島素抵抗, 所致的高胰島素血症是其原因之一。 它能刺激卵巢, 分泌大量雄激素。

2、甾體激素生物合成過程中, 酶系統紊亂, 如缺乏芳香化酶, 雄烯二酮, 就不能轉化為雌酮, 睾酮也不能轉化為雌二醇, 致雄烯二酮, 尤其是睾酮堆積過量。

3、有的雄性激素也過高, 主要是因為腎上腺與卵巢腫瘤、腎上腺皮質增生、高泌乳素血症、柯興綜合徵引起。

4、卵巢或腎上腺皮質分泌過量, 60%的睾酮在血中與β球蛋白相結合, 稱睾酮-雌二醇結合球蛋白(TEBG),

約38%(主要是雄烯二酮)與白蛋白結合, 游離睾酮只占2%, 但是它有活性, 如TEBG結合雌二醇增多, 結合睾酮減少, 則血液中游離睾酮增多。

雄性激素過高一般會出現肥胖、月經稀發、閉經以及皮膚問題, 比較常見的疾病有多囊卵巢綜合症。 如果最終檢查確診是多囊卵巢綜合症的話, 就需要針對這種病的一些病因, 對症治療。 當然, 在此同時, 也可以通過一些生活手段加以改善。

雄性激素過高如何調理

1. 拒絕碳酸飲料

飲料含有大量的碳酸, 經常飲用會影響人體對鈣質的吸收, 降低腸胃的消化能力。

2. 多吃富含纖維素的食物

纖維食物可以幫助體內清除過量的雌激素, 降低因雌激素過量引起腫瘤的風險, 促進胃蠕動, 減少便秘現象。 如:蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。

3. 多吃豆類食物

為什麼總是提到女性要多吃豆類食物呢?尤其是黃豆, 可以有效地為女性體內補充天然植物激素, 雙向調節體內激素平衡, 起到調節內分泌的作用。

4. 月經期間的飲食和作息

如果痛經的女性可以用紅糖水沖泡3片薑片, 一天飲用2次, 可以緩解痛經, 而且期間不能吃凍的, 辣的食物, 保持飲食清淡, 作息要有規律, 不能熬夜通宵。

5. 不要過多地吃甜食和鹽分

因為身體攝入過多的糖分會造成情緒波動大, 容易產生焦慮等負面影響。 而過鹹的食物, 不利於體內的水分往外面排出,

會影響卵巢的正常排卵, 嚴重者會損害卵巢, 引起月經不調。