花草茶功效眾多 選擇適合自己的才正確

花草的種類繁多， 由一些花、草、水果等一些植物組成的。 所以不同的花草具有不同的功效， 雖然喝花草茶有助於美容養顏， 但是也要根據自己的身體狀況去選擇適合的。

花草茶可以由單一的品種組成， 也可以由多品種組成複合型的花草茶。 喝花草茶已經成為了一種流行趨勢， 約朋友到餐廳聚會聊天時， 總是會點一壺花草茶一起品嘗。 週末的午後， 給自己煮上一壺花草茶陪伴你度過一個美好的週末。 雖然花草茶的益處眾多， 但不要盲目的食用， 根據自己身體所需選擇合適的花草茶才是正確的。

紫色的薰衣草會給人帶來一種浪漫的氣息， 讓人心情愉悅。 薰衣草不僅有很大的觀賞價值， 還具有一定的藥用價值。 從薰衣草中萃取的精油滴在枕頭上有助於人的睡眠， 同樣用薰衣草做成的花草茶也有安神的作用， 可以緩解你緊張的情緒。

很多人都不知道常常被贈送友人的勿忘我花也可以當作花茶喝。 喝勿忘我花茶能夠有效對抗你身體裡的病毒， 它具有抗病毒的效果， 能提高人身體的免疫力。 讓你的身體變得更加健康。 同時它還具有延緩細胞衰老的作用， 讓你越喝越年輕。

每年秋季， 金燦燦的桂花被大家採摘下來曬成幹桂花。 幹桂花絕對是廚房裡一種絕佳的輔料， 可以做成軟糯的桂花糕， 或者煮湯圓時放一些桂花幹， 吃完湯圓後， 會發現碗底還留有餘香。 其實桂花不但是廚房的好幫手， 還是藥店裡的好幫手， 使用桂花幹煮成花茶， 具有排毒的效果， 特別是對於治療口腔方面的疾病有比較明顯的效果。

任何東西有利就有弊， 就算是花草茶也是如此，